Ежедневные 7—8 рабочих часов в офисном кресле, час в пробках, сидя в машине, столько же дома за ужином и перед телевизором — сидячий образ жизни, как и сопровождающие его усталость, мигрень и лишний вес, прочно вошли у нас в привычку
Описание группы
Виды косметологических процедур. Виды массажа
Косметологические процедуры и виды массажа помогут стать уверенной в себе, а именно уверенность в себе - секрет счастливых отношений...
Вредно ли наращивание ногтей? Как снять наращенные ногти самостоятельно.
Кому противопоказано ходить в солярий. Кому нельзя пользоваться гидромассажными ваннами...
Какие бывают виды пилинга и что это такое, а так же зачем он нужен и многое другое вы узнаете тут...
Сайт группы: komy.biz
Уход за телом, волосами и ногтями
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Сидячий образ жизни: как не растолстеть в офисе
Ежедневные 7—8 рабочих часов в офисном кресле, час в пробках, сидя в машине, столько же дома за ужином и перед телевизором — сидячий образ жизни, как и сопровождающие его усталость, мигрень и лишний вес, прочно вошли у нас в привычку
Пожаловаться
Как подготовить ноги к сезону каблуков: важные правила
Чтобы открыть сезон «лодочек» во всеоружии и без неприятных ощущений, ноги нужно правильно подготовить к ношению каблуков
Пожаловаться
Как похудеть с помощью ходьбы: пять главных правил
Ходьба — проверенное средство для похудения, которое не имеет противопоказаний и подходит всем, независимо от возраста
Пожаловаться
Как похудеть с помощью ходьбы: пять главных правил
Ходьба — проверенное средство для похудения, которое не имеет противопоказаний и подходит всем, независимо от возраста
Пожаловаться
Похудение по типу фигуры: правила и ошибки
Учитывать особенности своего типа фигуры при похудении очень важно, чтобы не навредить себе безграмотным подходом к питанию и тренировкам
Пожаловаться
«Голая» йога: необычный фитнес-тренд
Психологи и спорт-инструкторы спорят о пользе групповых занятий «голой» йогой, которая за последние три года завоевала целую армию последователей в Америке и Европе
Пожаловаться
Как подтянуть грудь с помощью фитнеса
Можно ли увеличить грудь специальными тренировками, не прибегая к пластической хирургии? Реально ли улучшить форму груди с помощью упражнений? Почему женщинам вообще нужно тренировать грудные мышцы? Ответы на эти вопросы автор узнала у фитнес-тренера Алины Карельсон
Пожаловаться
Фитнес: спорные правила
Пожаловаться
Как правильно тренироваться дома
Пожаловаться
Как правильно тренироваться дома
Пожаловаться
Как правильно тренироваться дома
Пожаловаться
ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ В НАШЕЙ ЖИЗНИ
Пожаловаться
Что мешает заняться фитнесом: 5 популярных отговорок
Ох, сколько оправданий мы готовы придумать, лишь бы не идти в спортзал! Дети, некормленый муж, усталость, головная боль и километры пути по бескрайней пустыне города разлучают нас с мечтой о подтянутом животике
Пожаловаться
Как фитнес меняет фигуру на самом деле
Боитесь, что из-за упражнений на пресс пропадет талия, плавание увеличит плечи, а занятия в тренажерном зале превратят вас в бодибилдершу? Эксперты объясняют, почему это не так
Пожаловаться
Вся правда об онлайн-тренировках
В последнее время набирает невероятные обороты новая модная тенденция в области спорта — онлайн-тренер
Пожаловаться
3 секрета успешного похудения после 40 лет
В среднем каждые 10 лет обмен веществ организма снижается на 5—10%, и мы поправляемся на 5—8 килограммов
Пожаловаться
Планка: худеем за 2 минуты в день
Пожаловаться
Лишний вес: почему худеть немодно
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: