Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
513 участников
Администратор horoshiesovety.top
Администратор zdravio

Описание группы

Сайт группы: horoshiesovety.top

Группа о здоровом образе жизни. 

Все о здоровом питании, массаже, финтесе, о пользе витаминов  и микроэлементов, о психологии здоровья...

А так же какой выбрать массажер или тренажер для дома и не ошибиться в выборе...

 

 

Модератор Виктория Б
Модератор Фоменко В

Последние откомментированные темы:

20240423114156

Все подрубрики

Темы автора Анастасия Степанова

Почему вредно терпеть боль?

Многие могут справедливо заметить, что наши предки, еще не дошагавшие до научного прогресса, вообще ни о каких лекарствах и медикаментах не знали – пили травки-муравки, делали примочки и жили до ста лет

Что делать, если нужно уменьшить боль? Техника «Визуальная шкала»

Если на данный момент у вас в теле есть болезненное ощущение или иной дискомфорт, можете работать с ним

Панические атаки у подростков: почему они появляются и как решить эту проблему?

Подростковый период – очень подходящее время для начала панических атак

Как справиться с тревожностью?

Вполне естественно, что человек тревожится при определенных ситуациях – накануне важного публичного выступления, во время серьезной болезни

Почему вы заболели? Необычные причины обычных недугов

Данный вопрос вряд ли у кого-то вызовет затруднение

Способы борьбы с эмоциональным напряжением

Следующие методы помогут Вам сохранять спокойствие и находиться в состоянии гармонии даже в моменты, когда трудности окружают Вас со всех сторон

Как предотвратить эмоциональное напряжение

Почувствовать состояние эмоционального напряжения очень просто

Заболевания, при которых бывает повышенная разражительность

При депрессии раздражительность сочетается со стабильно сниженным настроением, некоторой «заторможенностью» мышления, бессонницей

Лечение тревожных расстройств

Одним из величайших достижений современной психологии является разработка новых эффективных методов для лечения тревожных расстройств

Боремся с головной болью

Применение любого лекарственного препарата чревато побочными эффектами, к тому же, не всегда нужное лекарство оказывается под рукой

Приступы паники. Лечат ли их и как?

Приступы паники на медицинском языке называются паническими атаками

Как сохранить здоровье? Отрегулировать свой психологический настрой!

В советское время, включив телевизор, можно было медитировать

Пережить беду не пробегая

Каждый раз, переживая потерю, мы испытываем боль утраты и страх перемен

Четыре способа избавления от панических атак

Нельзя не признать, что панические атаки вынуждают человека жить иначе, чем он к этому привык

Как избавиться от панической атаки?

Избавиться от панической атаки и устранить причину, вызывающую ее появление, самому очень сложно

Как набраться смелости?

Страх – это следствие неуверенности в себе

Как снизить тревожность при принятии решения?

Есть один верный способ избавиться от тревоги – сделать правильный выбор

В чем вред обезболивающих средств?

Вообще болеутоляющие лекарственные препараты - одни из самых популярных в домашней аптечке, а анальгин - царь и бог среди них

Почему вредно терпеть боль?

Многие могут справедливо заметить, что наши предки, еще не дошагавшие до научного прогресса, вообще ни о каких лекарствах и медикаментах не знали – пили травки-муравки, делали примочки и жили до ста лет

Как справиться с тревожностью?

Вполне естественно, что человек тревожится при определенных ситуациях – накануне важного публичного выступления, во время серьезной болезни

Почему вы заболели? Необычные причины обычных недугов

Данный вопрос вряд ли у кого-то вызовет затруднение

Как предотвратить эмоциональное напряжение

Почувствовать состояние эмоционального напряжения очень просто

Заболевания, при которых бывает повышенная разражительность

При депрессии раздражительность сочетается со стабильно сниженным настроением, некоторой «заторможенностью» мышления, бессонницей


Подрубрики