Открытая группа
11823 участника
Администратор Nattka
Администратор Лена Ж

Описание группы

 Все, кто умеет готовить быстро и вкусно, - присоединяйтесь! И те, кто пока не умеет, но очень хочет научиться, - тоже!

Заходите, читайте, оставляйте комментарии Smile

Модератор vnk-sab
Модератор Mila Dnich

Активные участники:


Все подрубрики

Нужно ли есть перед тренировкой?

Насколько эффективны занятия спортом натощак? Действительно ли они помогают быстрее сбросить вес? Нужно ли есть перед тренировкой, и если нужно, то что и сколько? Одним из первых, мнение о том, что занятия спортом на голодный желудок полезны, высказал американец Билл Филлипс
Комментировать  5 просмотров vote 0

Вкусный тарт Татен с луком, сыром и хересом

Холода наступают, а это значит, что пришло время вернуться к утешительной сытной еде
Комментировать  48 просмотров vote 0

Детокс диета – это возможность похудеть, если стандартные программы для похудения не работают

Жизнь в большом городе, плохая экология, стрессы – приводят к накоплению в организме вредных соединений, оказывающих негативный эффект на самочувствие
Комментировать  45 просмотров vote 0

Как правильно питаться чтобы похудеть

Если вы решили похудеть, то главным помощником может стать не подруга или тренажер, а кухня
Комментировать  36 просмотров vote 0

Как правильно пить кофе

Вот и настало время задуматься над тем, как нужно правильно пить кофе

Морковная диета – возможность похудеть на 5 кг за 7 дней, варианты диеты и рецепты

Употреблять морковь при похудении можно практически во всех диетах, ведь этот овощ вкусен, содержит мало калорий и одинаково хорошо сочетается с продуктами самых разных видов

Тунец – в чем польза и вред для человека

Рыба полезна – это аксиома и она не требует доказательств

Как преодолеть эффект плато, и снова не набрать вес

Существует распространённое мнение, что при похудении, снижение веса будет происходить еженедельно

Что добавить в оладьи вместо муки для пышности? Трюк, который сделает их в 3 раза пышнее

Каждая хозяйка, готовя оладьи, надеется, что получатся они необычайно пышными, мягкими и красивыми

Вкусный кубинский сэндвич и рецепт его приготовления

Когда жизнь даёт тебе лимоны, ты делаешь лимонад

Как быстро разогреть пельмени в микроволновке и на сковороде? Универсальный способ

Пельмени для многих из нас уже давно стали повседневным блюдом

Картофельная диета – реальная возможность похудеть сытно и эффективно

Один из продуктов, который избегают худеющие – картофель, его обвиняют в большом количестве углеводов и излишней калорийности

Зерненый творог в домашних условиях – рецепт

Как приготовить зерненый творог в домашних условиях? Что такое зерненый творог Каким требованиям должен соответствовать качественный продукт? Этот молочный продукт советуют есть людям, придерживающимся диеты и правильного питания

Полезные хлебцы с тыквой и семечками

Срочно добавьте этот рецепт хлебцев с тыквой в закладки! В их составе исключительно полезные компоненты

Как быстро почистить рыбу от чешуи в домашних условиях? Полезный лайфхак

Свежую речную рыбу с лучком только что со сковороды любят многие

Как правильно сварить пропаренный рис рассыпчатым?

Крупяные изделия очень популярны в славянской кухне
Комментировать  49 просмотров vote 2

Быстрый кекс с цельнозерновой мукой и овсянкой в микроволновке

Этот кекс – спонтанное решение, когда ребенок срочно захотел вкусный завтрак

Помидоры - чем полезны для организма женщин и мужчин?

Все мы знаем, что помидор практически на 93% состоит из воды, однако при этом в нем много питательных и полезных веществ, которые благоприятно влияют на организм
Комментировать  28 просмотров vote 1

Курица маринованная в горчице и соевом соусе

Для нежности и сочности мяса нам необходимо немного поколдовать над ним в процессе приготовления

Голливудская диета – жесткое соблюдение правил и отличный результат за короткое время

Знаменитые актеры и исполнители всегда должны хорошо выглядеть, ведь это является их основной работой

Все о пользе гречки — от А до Я

Жители многих стран мира включают гречку в свой повседневный рацион

Что такое домашняя солонина и как правильно ее делают?

Просаливание – доступный способ сохранения свежести продукта в отсутствие холодильного оборудования
Комментировать  50 просмотров vote 1

Что можно приготовить на Хэллоуин быстро и просто?

Многие знают и любят такой праздник, как Хэллоуин

Чайная диета – жесткая но эффективная. Похудеть быстро от 3 до 5 кг за 5 дней

Все диеты требуют поддержки баланса жидкости в организме

Хлебцы цельнозерновые — вкусные и хрустящие

Эти хлебцы из цельнозерновой муки получаются очень хрустящие

Оригинальная вкусная яичница в форме сердца на завтрак

Дети просто обожают такую подачу яичницы

Чабрец – в чем польза и вред для организма человека

Чабрец (тимьян) это небольшое (до 15 см

Цикорий – прекрасный напиток, полезный для здоровья человека

Если люди задумываются о замене кофе на более полезный аналог, то как правило выбирают цикорий