[ АС ] : Какой главный рецепт против откладывания на потом ?

 Здравствуйте, АС!

Действительно, жизнь многих людей могла быть совсем другой, если бы они могли справиться с этим странным и разрушительным желанием – откладывать всё самое важное «на потом». Наверняка, каждый из нас воплотил бы массу интересных идей, реализовал бы весь свой потенциал, все таланты в полезную профессиональную, творческую и социальную деятельность, если бы умел начинать дела вовремя.

Кроме того, отложенные и невыполненные дела мешают нам жить – мы корим себя, мучаемся угрызениями совести, занимаемся самобичеванием.

«Синдром отложенной жизни» – это проблема людей с анальным вектором. Они – самые качественные, надежные, идеальные исполнители, по природе своей не «начинатели». Начинать новое им тяжело. А в некоторых случаях – очень тяжело, практически невозможно. Причинами «хронической» прокрастинации могут быть тяжелые обиды, стрессы, чувство недооценённости, детские психологические травмы и якоря.

Как перестать откладывать дела «на потом»? Планирование, расстановка приоритетов, составление списка дел – все эти методы не работают, поскольку нашими поступками руководит бессознательное. Бессознательно мы избегаем страданий, сопротивляемся начать новое дело. Мы будем выполнять в своих списках все, кроме этого – нового и очень важного пункта.

Главный рецепт, который навсегда поможет справиться с этой проблемой, – глубокое осознание собственной природы, своих особенностей и настоящих желаний. Это поможет вам избавиться от патологической тяги к откладыванию и найти дело по душе, которое будет приносить столько удовольствия, что оторваться от него и отложить вы просто не будете способны.

Больше о прокрастинации можно прочитать по ссылке:yburlan.ru/biblioteka/patologicheskoe-otkladyvanie-ne..