10 утренних упражнений для отличного самочувствия

Продолжим знакомиться с комплексами, которые помогают приобрести человеку здоровье, увеличить срок качественной жизни. Сегодня я предлагаю изучить 10 упражнений утренней гимнастики Сергея Бородина.

Это не та утренняя гимнастика, к которой мы привыкли — махи руками, приседания, гантельки. Это такой набор из восточных оздоровительных практик и йоги. Казалось бы, ничего сложно, но что-то реально происходит — быстро согреваешься, сон уходит напрочь, настроение улучшается…

Читать статью.

10 упражнений

		Это интересно Это интересно 0 0	Как всё будет выглядеть в блоге: 10 утренних упражнений для отличного самочувствия Продолжим знакомиться с комплексами, которые помогают приобрести человеку здоровье, увеличить срок качественной жизни Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/volshebnyie-sovetyi/18254681/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> 10 утренних упражнений для отличного самочувствия </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Продолжим знакомиться с комплексами, которые помогают приобрести человеку здоровье, увеличить срок качественной жизни </div> </div> 10 утренних упражнений для отличного самочувствия <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/volshebnyie-sovetyi/18254681/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">10 утренних упражнений для отличного самочувствия</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Продолжим знакомиться с комплексами, которые помогают приобрести человеку здоровье, увеличить срок качественной жизни </div> </div>

baboch810

baboch810 11.10.2023

В избранное Пожаловаться Просмотров: 79

Следить

Комментарии ⁰

Волшебные советы 5521

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

10 утренних упражнений для отличного самочувствия

Комментарии временно отключены

Открытая группа
5749 участников