Открытая группа
9242 участника
Администратор S_mudraya
Модератор anisima
Модератор Seryi kot
Модератор kumargo
Модератор Кирик
Модератор Fabio
Модератор Марк76
Модератор Marina 78
Модератор B.Nataly
Модератор ekamaks

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Каким должно быть питание при хронических запорах

Питание при запорахЧто есть при запорах взрослым? При запорах еда должна повышать перистальтику кишечника. Это усилит сокращения мышечных стенок и пищевой комок будет активно продвигаться по пищеварительному тракту. Взрослым людям нужно есть больше фруктов и овощей, хлеб из муки грубого помола, отруби.

Запоры прекратятся, если взрослый человек будет пить много чистой воды в течение дня. Но не во время еды, а в промежутках между приемами пищи, когда происходит переваривание и продвижение пищевого комка.

Среди овощей и фруктов нужно выбирать такие, в которых много грубой клетчатки: капуста, морковь, свекла, сельдерей, тыква, баклажаны, яблоки, сливы, айва, свежевыжатые соки цитрусовых с кожурой.

Читать далее >>>>>>>>>

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

30.03.2019
Пожаловаться Просмотров: 82  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо