Сейчас в мире очень популярны восточные оздоровительные системы. Среди них, в частности, индийская йога и китайская гимнастика тайчи. Если об йоге информации просто вагон, то чтобы понять, что такое тайчи необходимо пролопатить немало литературы. В этой статье все данные о гимнастике тайчи даны кратко и самое основное. Действительно, постараюсь дать вам минимальные знания, чтобы начать ею заниматься. Ведь все мы не раз в фильмах о Китае видели группы людей пожилого возраста, которые выполняют медленные, плавные движения. Отрешенно и сосредоточенно. Это и есть китайская гимнастика тай чи. Это и есть средство для активного долголетия и прекрасного физического состояния. Правда ли это? - возникает у вас вопрос? И неужели эта гимнастика предназначена только для пожилых людей? Это традиционные вопросы для новичков. Почитайте, попробуйте и возможно эти физические комплексы останутся с вами навсегда. Итак, о тайчи для новичков...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пейте эту смесь, прежде чем идти спать и вы удалите из организма все, что съели за день!
(1)
согласная
,
05.02.2020
-
Чем можно разжижить кровь в домашних условиях при помощи лекарств и народных средств
(1)
Калина
,
02.02.2020
-
Секс после беременности
(1)
t5232180@gmail.com
,
14.08.2019
-
Прохождение МРТ при клаустрофобии
(1)
gloransia
,
09.08.2019
20240427055836