Миф 1. Болезни суставов бывают только у пожилых людей.
Артроз и другие болезни, которые возникают из-за изношенности межсуставных хрящей, действительно чаще встречаются у пожилых людей. Но воспалительные заболевания могут затронуть и детей, и взрослых – ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева наблюдаются у людей разных возрастов.
Миф 2. Если суставы не болят – с ними все в порядке.
На начальной стадии изношенность хрящей может проявляться только хрустом и щелканьем в суставах. Это также следствие образования остеофитов – наростов на поверхности сустава: они скрипят, когда друг за друга цепляются. До поры до времени никакой боли при этом может и не быть.
Миф 3. Боль в суставах появляется из-за отложения солей.
Часто остеофиты, нарастающие на суставе при артрозе и вызывающие боль и ограничения в движениях, принимают за отложения солей. Но это совершенно другие образования.
Миф 4. С возрастом суставы все равно начнут болеть, ничего не поделаешь.
Ничего подобного! Больше двигайтесь, давайте суставам правильную нагрузку – и они будут служить вам долго и не причинят проблем. Чтобы свести к минимуму риск воспалительных заболеваний, следуйте правилам здорового образа жизни, повышайте иммунитет, это укрепит и суставы, и общее состояние организма.
Основные правила профилактики Вы узнаете из следующих статей.
Миф 5. Если суставы заболели, дальше будет только хуже.
Правильное лечение и профилактика обострений помогут улучшить самочувствие, многие проблемы можно устранить. Поэтому как можно быстрее обратитесь к врачу, выполняйте все его рекомендации, а также читайте и применяйте советы из следующих статей, чтобы предупредить развитие болезни.
Миф 6. Заболел – забудь о спорте.
Наоборот, самое время заняться плаванием, прогулками на лыжах, велосипеде, а еще лучше специальной гимнастикой для суставов! Это укрепит каркас из мышц, активизирует обмен веществ и не даст больному суставу «закостенеть». Неподвижность только ухудшит ситуацию. Но выбирать спортивную нагрузку нужно внимательно: исключите прыжки, поднятие тяжестей, бег, приседания.
Миф 7. Заболевания суставов – приговор навсегда.
Когда врач сообщает, что ревматоидный артрит или запущенный артроз невозможно вылечить окончательно – конечно, ничего оптимистичного в таком прогнозе нет. Но при грамотном подходе лечение поможет затормозить развитие заболевания, улучшить самочувствие. Некоторые виды инфекционных артритов можно вылечить полностью, главное – начать лечение как можно раньше.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены