Поиск по группе
В большинстве случаев, мы потребляем больше калорий, чем требуется нашему организму и они превращаются в жиры
Все секреты 14200
Описание группы
Группа ориентирована на всевозможные секреты, которые интересны женщинам - кулинария, красота, фитнес, здоровье, психология, гармония, саморазвитие...
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Как избежать ненужных перекусов в течение дня?
Чтобы избежать голода и позаботиться о здоровье своей семьи важно внести некоторые изменения в своем рационе и привычках питания
Пожаловаться
Что нужно есть до и после тренировки
Все чаще мужчины и женщины стали задумываться о том, как приобрести стройную фигуру, поднять тонус и улучшить свое самочувствие
Пожаловаться
Диета и алкоголь
Конечно, иногда без бокала шампанского не обойтись, тогда хотя бы не забывайте о действии лекарственных препаратов, например, феназепам и алкоголь явно не могут сочетаться
Пожаловаться
От каких напитков лучше отказаться при диете
Когда на улице холодает, хочется забежать в кафе и выпить горячего кофе, но иногда такой стаканчик может содержать больше калорий, чем полноценный обед
Пожаловаться
От чего мы полнеем летом
Летом нас тянет на освежающие холодные напитки, мороженое и фруктовые коктейли
Пожаловаться
Как пережить зимние праздники и не поправиться?
Не за горами зимние праздники, полные волшебства и подарков, а также не обойдется без шумного застолья и танцев до упада
Пожаловаться
Как есть сладкое и не набирать вес
Невозможно полностью отказаться от сладкого ради стройной фигуры
Пожаловаться
Специи ближневосточной кухни для похудения
Все знают насколько ближневосточная кухня разнообразная и яркая, она также славится здоровыми и полезными ингредиентами, такими как оливковое масло, авокадо, морепродукты и злаковые, которые известны с древних времен
Пожаловаться
Вегетарианцы более стройные
Много лет существует спор между сторонниками веганского образа жизни и мясоедов
Пожаловаться
Как соблюдать диету в ресторане
Советы, которые помогут вам не набрать вес, даже если вы любите посещать рестораны
Пожаловаться
Похудеть летом без диет
Лето – самое подходящее время для того, чтобы начать питаться правильно
Пожаловаться
10 советов для похудения
1 Дробное питание Рекомендуется есть каждые 3 часа в разумных количествах
Пожаловаться
Как соблюдать диету в сезон шашлыков?
В летнее время почти невозможно отказаться от поездки за город вместе с друзьями, прихватив с собой все атрибуты для барбекю или по-нашему шашлыков
Пожаловаться
5 привычек питания, которые мешают похудению
Если поменять привычки питания, то это поможет вам стать более здоровыми и похудеть, даже без особой диеты
Пожаловаться
Как похудеть с помощью меда
Существуют разные диеты, также имеет место похудение с помощью меда
Пожаловаться
Привычка есть по ночам
Два года назад специалисты установили критерии для диагностики синдрома ночной еды
Пожаловаться
Как не впасть в депрессию из-за диеты
Мы живем во времена, когда многое известно о здоровье и правильном питании и нам хочется чувствовать себя хорошо
Пожаловаться
Как разгрузить организм
Если вы иногда чувствуете тяжесть от пищи, то, не задумываясь, прибегайте к разгрузочному питанию
Пожаловаться
5 самых опасных блюд для стройной талии
Некоторые из нас очень хотят похудеть, но отправляясь в ресторан или закусочную, упускают важный момент – быстрая еда может быть высококалорийной и вредной для здоровья
Пожаловаться
Правильные пропорции блюд для диеты
Правильная диета должна быть сбалансированной, но не стоит забывать о разнообразии блюд, иначе все усилия обратятся прахом и вес вернется обратно
Пожаловаться
Советы для приготовления полезного завтрака
Согласно исследованиям, тот, кто завтракает по утрам, меньше страдает от лишнего веса, в сравнении с теми, кто постоянно пропускает этот важный прием пищи
Пожаловаться
Низкокалорийная творожная диета
Молочные продукты, являясь частью диетического питания, помогают снизить вес и укрепить здоровье
Пожаловаться
Корень имбиря для похудения
Польза имбиря применяется в профилактике и лечении язвенной болезни, простудных заболеваний и улучшении мозгового кровообращения, а также нормализации жирового обмена
Пожаловаться
Почему я не худею?
Есть много причин из-за которых мы не можем похудеть в течение многих лет
Пожаловаться
Почему я не худею?
Есть много причин из-за которых мы не можем похудеть в течение многих лет
Пожаловаться
9 способов уменьшить вред от жареных продуктов
Всем известно, что жареные продукты вредят здоровью и могут стать причиной набора веса
Пожаловаться
Самые странные диеты всех времен
Было интересно узнать, что в 60-х годах существовала диета в стиле «спящей красавицы»
Пожаловаться
Что еще вы не знали о диете?
Похудение и сохранение веса – это целая наука, но не стоит бояться, что ее изучение вам не под силу
Пожаловаться
5 нестандартных советов для похудения
Добавьте в свою копилку знаний современный взгляд на правильный и здоровый образ жизни
Пожаловаться
