Сегодня поговорим о выведении жидкости из организма.

Избыток жидкости в организме значительно увеличивает наш вес,отражается на нашем внешнем виде (не в лучшую сторону), и может бытьсигналом о серьезных заболеваниях.

В настоящее время существует много разных методов выведения жидкости, и лекарственные препараты, и народные средства , и даже специальные упражнения.

При очищении организма от шлаков и жидкости обязательно нужно выполнять следующее:

Резко снизить или отказаться от употребления соли, которая нейтрализует действие калия и задерживает жидкость в организме.

Увеличьте потребление свежих овощей ( свеклы, щавеля и т. п)..

Делайте разгрузочные дни.

Обязательно принимайте водные процедуры (ванны, сауны , бани).

Первое. Выведение жидкости с помощью лекарственных препаратов вамможет прописать только доктор, зная состояние вашего организма.

Такие препараты нужно принимать с особой осторожностью, так как они задерживают калий, что отразиться на работе сердечно-сосудистой системы. Одним из таких препаратов является верошпирон.

Продолжение здесь >>