В современном мире, особенно в больших городах, люди живут в состоянии постоянного напряжения и стресса. Конечно же, это не может не оказывать влияние на здоровье, психику и, соответственно, на уровень жизни вообще. Ну естественно – о каком радостном и позитивном настроении может идти речь, если вы уже вставая утром чувствуете себя усталым, разбитым и испытываете лишь одно желание – лечь обратно и заснуть.
Многие люди себя "утешают", что это нормально, что все так живут и что когда-нибудь, например в отпуске, удастся отдохнуть и расслабиться. Это совершенно неправильный подход! Получается, что жизнь, нормальная яркая насыщенная жизнь, наступает у человека лишь в отпуске и заканчивается когда он снова выходит на работу? А в остальное время это бег по кругу на пределе сил?
А ведь существует прекрасный способ повышения своей внутренней энергии, не требующий много времени и сил, приятный во всех отношениях! Я говорю о медитации. Если вы думаете, что медитация это что-то такое отвлечённое от жизни, чем занимаются монахи на Тибете и продвинутые йоги, то вы глубоко ошибаетесь! Медитация – это чрезвычайно приятное и мега-полезное действо, научиться которому может каждый.
И что интересно, повышение уровня своей энергетики, это далеко не всё, чего мы можем достигнуть с помощью медитации! Как вам такой "бонус", как получение ответов на вопросы, которые вы никак не можете решить? А ведь это вполне реально!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Цветок цинния: секреты выращивания
(1)
V.Lepilova
,
27.02.2018
-
Защемили седалищный нерв? Этому лечению нет аналогов!
(1)
Иладимир
,
03.04.2017
-
Как правильно и быстро оформить картинку для анонса в сервисе Subscribe
(1)
shooter
,
21.02.2017
-
Дышите глубже: часто повторяющаяся одышка — тревожный «звонок» от организма
(1)
Юрий47
,
04.11.2016
-
Оздоровительное похудание: как привести в норму давление, сахар и холестерин!
(1)
Юрий47
,
05.10.2016
20251125045845