Диагностировать ВСД сложно, потому, что по сути это не отдельное заболевание, а совокупность различных симптомов. В любом случае, разбираться, откуда берется проблема надо, чтобы знать, как избавиться от вегетососудистой дистонии.

Для начала давайте узнаем, что может стать причиной дистонии? В современном мире стрессы и нервные нагрузки не редкость. Причем, страдают не только взрослые. Человеческий организм уже с детских лет работает на износ, поэтому, почти у 25 процентов подростков проявляются симптомы ВСД. Заболевание не случайно называют болезнью чуткого сердца, так как ему в большей степени подвержены люди, переживающие по различным поводам и в то же время сдерживающие свои эмоции.

Существует общепринятое мнение, что дистонии в большей степени подвержены женщины. Позвольте не согласиться с этим утверждением, потому, что редкая женщина прячет эмоции в себе в отличие от мужчин, которые в своем большинстве не «выплескивают» свое эмоциональное состояние наружу. В подтверждение такие цифры статистики: каждый второй мужчина умирает от инсульта, 2/3 смертностей от инфаркта тоже приходится на долю мужчин. А ведь вначале у каждого была дистония, на симптомы которой «сильный» пол не обращал внимания.

Причины возникновения вегетососудистой дистонии могут быть обусловлены не только внешними факторами, но и внутренними особенностями организма. Сюда относится в первую очередь наследственность. Возможно проявление ВСД в результате обострения различных заболеваний – эндокринных, неврологических, инфекционных и аллергических.

Симптоматика заболевания настолько обширна, что его довольно часто ставят людям, страдающим психическими заболеваниями или имеющим проблемы щитовидной железы.

Остановимся на профилактике, которая целиком и полностью в наших руках. Рекомендации просты, как все гениальное: здоровый образ жизни, полноценный сон, правильное сбалансированное питание, двигательная активность, разумное чередование труда и отдыха.

Работа над ошибками или сколиоз — не приговор! >>