Ягодно-фруктовый сезон продолжается, и я решила приготовить смузи с малиной. Предлагаю вам два отличных летних рецепта! 

Для первого нам понадобится: половина стаканчика малины (0,25 л.), 300 мл. натурального йогурта, 2 ч.л. сахара (либо мед). Если нет свежей малины, подойдет и замороженная.

Для второго: половина стаканчика малины (0,25 л.), 3 абрикоса или персика, нарезанные кусочками, 300 мл. молока. 

Кроме абрикосов, малину можно сочетать с бананом, черникой, другими ягодами или фруктами на ваш вкус. А вместо йогурта или молока можно взять мороженое.
Малиновый смузи – вкусный, полезный и сытный. Это хороший перекус в течение дня! Смотрите подробный рецепт с видео на моем блоге…ПРОДОЛЖЕНИЕ…