Среди множества диет, которыми используют люди для похудения, хотелось бы выделить лимонную диету.
Ведь именно благодаря лимонной кислоте происходит нормализация обменных процессов, желудок больше вырабатывает желудочного сока, чем улучшает процесс пищеварения и расщепления жиров. С помощью сока лимона происходит нейтрализация жиров присутствующих в пище, если вы принимаете его до ее приема.
Важным при похудение является и то, что налаживая пищеварение, сок способствует и выводу вредных веществ из организма. Ведь лишний вес мы приобретаем из-за того, что организм не может полностью усвоить пищу, и как следствие этого получить полезные вещества, и вещества способствующие расщеплению жиров. Сгоранию жиров способствует и вывод токсинов и шлаков благодаря хорошей работе ЖКТ.
Кроме сока, очень полезна и цедра лимона, которая содержит пектины, которые способствуют регулированию уровня сахара в крови и подающие в мозг сигналы о голоде. Таким образом, кушая кожуру лимона, мы будем проводить профилактику сахарного диабета и на длительное время (до 4 часов) избавляться от чувства голода.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Цветок цинния: секреты выращивания
(1)
V.Lepilova
,
27.02.2018
-
Защемили седалищный нерв? Этому лечению нет аналогов!
(1)
Иладимир
,
03.04.2017
-
Как правильно и быстро оформить картинку для анонса в сервисе Subscribe
(1)
shooter
,
21.02.2017
-
Дышите глубже: часто повторяющаяся одышка — тревожный «звонок» от организма
(1)
Юрий47
,
04.11.2016
-
Оздоровительное похудание: как привести в норму давление, сахар и холестерин!
(1)
Юрий47
,
05.10.2016
20250602140942