Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
3802 участника
Администратор seogar
Администратор domash

Описание группы

Здесь вы узнаете как ухаживать за собой, похудеть не набрав потом вес и при этом выглядеть как королева, найти работу или подняться по карьерной лестнице, воспитать здоровых детей, вести здоровый образ жизни и куда лучше поехать отдыхать семьей. Мужчинам тоже будет интересно узнать как построить дом, самим сделать мебель, новинки в автобизнесе ... И много полезной информации, которая пригодится любому.

Модератор kvn56

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора IrinaSkl

Что нужно знать о беременности

Всё, что нужно знать о беременности, у женщины заложено в генах Природа всё сделает сама, главное, не сопротивляться естественному ходу событий Даже если это интересное состояние возникло в первый раз, то недостаток знаний не станет причиной для каких-либо проблем Наоборот, порой излишние познания мешают нормальному течению беременности, создавая массу неудобств не только самой женщине, но и лечащему доктору

Миома матки: причины, симптомы, лечение

С целью профилактики сходила на УЗИ малого таза, и врач в диагностическом кабинете произнесла диагноз — миома матки, причины, симптомы, лечение этой болезни доктор не стала рассказывать, отправив к гинекологу Как-то все это неожиданно, учитывая тот факт, что до этого совершено ничего не беспокоило

Протеины: вред и польза

Что ж все так на протеин-то набросились? Название часто мелькает, и ему, несчастному, приписывают все грехи спортивного мира, порой даже не зная, что он из себя представляет на самом деле
Комментировать  119 просмотров vote 0

Как влияют подвижные игры на развитие ребенка

Важнейшим элементом развития и воспитания подрастающего поколения являются игры С их помощью у детей развивается сообразительность, смекалка и формируется характер Игры доставляют им истинную радость, проникают в душу и остаются там навсегда

Как выбрать культиватор для дачи

У новоиспеченных дачников, которые недавно приобрели участок, возникает много насущных вопросов Многие из них связаны с обработкой почвы, поэтому важно знать, как выбрать культиватор для дачи, с помощью которого можно начать ведение своего небольшого хозяйства

Йога для марафонцев

Заниматься йогой во время марафона не значит делать стандартные позы типа Поклонение солнцу, пробираясь между конкурентами, или ползти Собачкой до финишной прямой Нужно всего лишь использовать маленькие ухищрения, которым вы научились, проделывая упражнения на коврике, например, применять принципы асан и направлять ход мышления на скорейшее прохождение дистанции

Бабушкины сказки

Сказки пришли к нам из далекого прошлого Еще наши прапрабабушки рассказывали их своим внукам, окрашивая детство яркими красками и перенося в волшебные миры грез и фантазий А нужны ли бабушкины сказки сегодня? Не проще ли включить мультфильм или дать забавную игрушку? Однозначно, нужны! И не только для того, чтобы уложить ребенка спать или просто развлечь интересной историей

Как убрать растяжки после родов на животе

Растяжки Это теперь всегда так будет И живот уже не станет как раньше Что делать Спокойно, решение существует

Как прыгать на скакалке

В наш спортивный век многие профессионалы фитнеса отдают предпочтение не элитным тренажерам, а простым подручным средствам, чтобы оставаться в форме как можно дольше, и скакалка входит в список этих средств Она универсальна, её можно взять с собой везде, влезает в любую сумку, и прыгать на ней удобно практически в любом помещении, где есть пол Многие спортсмены включают комплекс прыжков в свою разминку, поскольку такое интенсивное кардио прекрасно разгоняет кровь по мышцам и вгоняет тело в тонус

Календула лечебные свойства и применение

С мая до самых заморозков вокруг загородных домов пылают рыжие цветочные головки При взгляде на них душа теплеет, и будто снова возвращается беззаботное детство Такие непритязательные и неприхотливые, всем знакомые ноготки (или календула), лечебные свойства и применение которых способны не только прогнать печаль-заботу, но и стать настоящим целителем от множества недугов

Мужская форма в любом возрасте

В наши дни все больше места в жизни современного общества занимает фитнес-движение Для многих оно превратилось в обыденное явление, а для кого-то стало и самим образом жизни Среди занимающихся фитнесом растет число мужчин старше 50, а то и 60 лет, причем как бывших спортсменов, так и начинающих Люди в возрасте стремятся улучшить свою фигуру или просто пытаются вести активный и здоровый образ жизни

Упражнения для похудения попы

За зиму устав от бесконечных штанов, мы так соскучились по шортам и юбкам, что готовы при первых лучах весеннего солнышка покрасоваться в каком-нибудь мини Но, к сожалению, зачастую красоваться-то особо нечем Некоторые самоуверенные в себе девушки с невыдающимися формами при первых проблесках весны надевают обтягивающие легинсы

Настой овса

Большинство людей, живущих в городах, знают растение по каше, регулярно употребляемой на завтрак, хотя далеко не все любят это блюдо

Спорт в пожилом возрасте

Пожилой возраст несет с собой неспешность, осторожность, часто – мудрость, терпение, снисходительность Вместе с тем силы ослабевают, появляются недуги и болезни Меняется походка, горбится спина, снижаются зрение и слух, кости становятся ломкими, а мышцы слабыми

Аэробика дома для похудения

Да, стоит признать, что не у каждой из нас есть время на посещение фитнес клубов, а красивыми формами хотят обладать многие девушки Поэтому аэробика дома для похудения может помочь вам

Что такое фонды

Есть люди, которые специально учатся работать с ценными бумагами и инвестиционными инструментами Они умеют учитывать риски, строить инвестиционную стратегию и много других полезных вещей, которые необходимы, чтобы добиться успехов в инвестировании Такие специалисты работают в управляющих компаниях и банках и называются управляющими

Как себя заставить заниматься спортом

Для начала встанем перед зеркалом и ответим на главный вопрос, Действительно ли я хочу заниматься спортом? Если форматы тела, и, следовательно, ваше здоровье, отвечают положительно, а пресловутая лень отрицательно качает головой, то в первую очередь необходимо привести здоровье и разум к одному знаменателю

Как исправить осанку у взрослого человека

Многие люди хотят, но не знают, как исправить осанку у взрослого человека Оно и понятно, — кому понравится внезапно увидеть сутулое отражение в витрине во время прогулки по солнечной улице Хорошее настроение сразу испарится, уступив место разочарованию и недовольству собой Особенно, если именно в этот день решено кардинально изменить ситуацию с надоевшей офисной работой

Юнна Мориц: стихи для детей

Возможно, не все знакомы с творчеством этой поэтессы, но песни на ее стихи, конечно, слышали многие Юнна Мориц, стихи для детей которой использованы во многих известных детских песнях (Большой лошадиный секрет, Большой секрет для маленькой компании, Ежик резиновый и другие), наполняла свои произведения чистотой, добром и непосредственностью

Как правильно приседать для ягодиц

Делать приседы должен уметь каждый уважающий себя спортсмен Как правильно приседать для ягодиц без вреда для коленных суставов мы сейчас расскажем

Маски для лица в домашних условиях

Несмотря на регулярные посещения косметолога, никогда не бывает лишним делать маски для лица в домашних условиях, тем более, если есть пара свободных минут

Какой обогреватель лучше для дачи

Об обогревателе для дачи чаще всего начинают задумываться с приходом первых холодов Летом мы радуемся красоте, свежести, зелени Наступающие холода уже не радуют, когда в доме холодно и сыро

Тренировки для сжигания жира

Вы похудеете!, Мы сделаем вас счастливыми и стройными! – вот такими мотивирующими фразами бодрят большинство тренеров своих подопечных Подобные профессионалы ставят клиенток на беговую дорожку, и те с минимальной скоростью и бешеным энтузиазмом в глазах вышагивают по беговому полотну многие недели

Какой выбрать видеорегистратор для автомобиля

О необходимости установки видеорегистратора уже говорено много раз Его присутствие в автомобиле позволяет не только вести запись дорожной обстановки вокруг транспорта, но и может фиксировать разговоры с представителями ГИБДД, участниками дорожного происшествия

Утеплитель для мансарды

Мансардой называется жилое помещение, размещаемое на чердаке дома под крышей Мансардное помещение получило популярность благодаря французскому архитектору Франсуа Мансар в середине XVII века

57 быстрых и легких способов похудеть. Продолжение

В этой статье приведено окончание списка способов легкого похудения

57 быстрых и легких способов похудеть

Несмотря на то, что вы ранее слышали, быстрые способы похудеть действительно существуют, и все что вам нужно это последовательно выполнять все те советы, которые действительно помогают избавиться от лишних килограммов

Как облегчить прорезывание зубов у малышей

Когда ребенку исполняется 6,5 — 7 месяцев, наступает пора появления первых зубов К сожалению, процесс прорезывания зубов не из приятных Он может сопровождаться появлением высокой температурой, насморком, повышенным слюноотделением, нервозностью и капризностью малыша

Как выбирать детский батут

После того, как ребёнку исполняется три-четыре года, он становится гиперподвижным Ваше чадо начинает забираться на мебель, чтобы прыгать вниз и переворачиваться Но мебельная обивка не позволяет малышу свободно двигаться, кроме того, из-за неё могут возникать различные травмы

Фото Упражнения для похудения

Чтобы привести себя в спортивную форму невозможно обойтись без физических нагрузок Приведенные на фото упражнения для похудения помогут вам в этом нелегком деле


Подрубрики