Как срочно похудеть за 3 дня. Диета
Здравствуйте, дорогие читатели. На связи Евгений Леонов.
У каждой девушки бывали случаи, когда нужно срочно похудеть, и времени на это совсем нет. Т.е. нужно сбросить лишние 3-5 кг, причем сделать это быстро, прям за 3-4 дня. Поводом для этого может служить что угодно.
Собеседование на работу, поездка на курорт, свидание с парнем и т.д.
Но, вот нужно, и все тут. СРОЧНО.
Как вы понимаете, я сторонник правильного, здорового снижения веса, а не «похудательных горок» с диетами, голоданиями и т.д., когда вы сбрасываете вес, а через время он снова возвращается, и приводит с собой еще один-полтора лишних килограмма поверх того, что было сначала.
Ну, правда, ведь наверняка бывают такие случаи, когда ну ОЧЕНЬ НУЖНО. Причем СРОЧНО, и все равно, как.
А я почитал статьи, которые, по мнению пользователей, лучше всего отвечают на этот вопрос и дают самые объективные ответы.
И, по моему мнению, они не совсем заботятся о вашем здоровье. Я хочу, чтобы вы получили результат за три дня, но с наименьшим ущербом для здоровья.
Как срочно похудеть за 3 дня?
Итак, первая статья «как быстро похудеть на 5 кг за три дня?».
И что мы видим?
1-й способ – голодание. С водой, без, на фрешах.
Давайте разберем, в чем тут подвох.
Лишние кг уйдут – факт.
НО:
- - Без употребления воды худеть нельзя – нарушается обмен веществ, организм начинает задерживать воду.
- - Без употребления белка вы будете худеть также за счет мышечной массы, хотите вы этого, или нет. Чем чаще вы подвергаете дистрофии свои мышечные ткани – тем тяжелее потом вам будет худеть.
- - Психологический стресс для организма. Расстройства и гарантированное возвращение сброшенных кг после начала употребления обычной еды.
- - Диета на фрешах из сладких овощей – порция глюкозы и витаминов, не более того.
И какой в этом толк?
Давайте разберем, что вас ждет потом:
- 100% возврат веса.
- ВЫ похудеете только для этого, важного, дня – потом снова станете такой же. И смысл? Пустить пыль в глаза?
- Подпортите здоровье.
- Такое похудение удовольствия вам не доставит. Это уж точно.
- Зачем себя мучить, если есть другой способ?
Похудение на кефире – обычные разгрузочные дни. Не плохо это. В любом случае лучше, чем голодание и т.д.
Но и три дня на таком режиме питания лучше не сидеть.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
ВНИМАНИЮ АВТОРОВ! Для всех, кто желает повысить посещаемость своих сайтов.
(2)
lozhes7
,
06.01.2016
-
ВИСКИ ИЗ САМОГОНА
(1)
my1s
,
09.09.2015
-
7 советов, как привести себя в порядок после бессонной ночи
(3)
obzhora
,
23.06.2015
-
О полезных свойствах воды с медом
(2)
dobryak
,
18.06.2015
-
Как избавиться от лишней жидкости в организме.
(4)
Наталья Кочеткова
,
18.06.2015
-
Подростковый алкоголизм.
(1)
obzhora
,
17.06.2015
-
Заправка для борща на зиму.
(1)
obzhora
,
17.06.2015
-
Как вылечить геморрой в домашних условиях? Совет врача
(1)
obzhora
,
13.06.2015
-
Зависимость от еды.
(2)
Сергей83
,
12.06.2015
-
Рецепт красного домашнего борща без мяса.
(1)
obzhora
,
10.06.2015
20240501175600