Поиск по группе
Перепробовали множество диет и подходов к питанию, но каждый раз возвращаетесь к старым привычкам? Предлагаем вам эффективную систему, основанную на принципах сбалансированного питания и понимания психосоматики лишнего веса
Настройки
Вязание - это модно 2340
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
Miss5
Описание группы
Модная вязаная одежда. Как связать пальто, платье, жакет, жилет, кардиган и многое другое. Описание и схемы вязания моделей.
В какой день лучше подстригать волосы
Важные темы:
Модератор
BeyondEarth
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Как снять напряжение с шеи и плеч после рабочего дня
Знакомо ли вам ощущение дискомфорта в спине после длительного сидения за рабочим местом? Когда вы долго находитесь в одной позе, мышцы тела вынуждены постоянно напрягаться, чтобы поддерживать устойчивость
Пожаловаться
Здоровье ЖКТ от А до Я: советы ведущих нутрициологов
Проблемы с желудочно-кишечным трактом являются одними из самых частых заболеваний среди населения
Пожаловаться
Здоровье суставов: рекомендации специалиста по лечебной физкультуре
Долгое время в сидячем положении и отсутствие достаточной физической активности неизбежно приводят к проблемам с позвоночником и суставами
Пожаловаться
Медитация: как познать себя и быть в гармонии с собственным телом
Зачем заниматься медитацией? Чтобы избавиться от стресса, улучшить здоровье и достичь внутреннего счастья
Пожаловаться
Как стать здоровее на физическом и духовном уровнях
Долгосрочные нарушения в состоянии тела и сознания могут привести к таким заболеваниям, как протрузии и грыжи
Пожаловаться
ЛФК при артрозе коленных или тазобедренных суставов
Испытываете дискомфорт и боли в ногах, которые ограничивают вашу подвижность? Вам поставили диагноз "артроз" коленных или тазобедренных суставов 1-3 степени? Если традиционные методы лечения не принесли ожидаемых результатов, возможно, вы допускаете распространённые ошибки в процессе восстановления
Пожаловаться
Природные движения для укрепления позвоночника и всего организма
Здоровье — это фундамент счастливой и полноценной жизни
Пожаловаться
Как восстановить энергию организма и достичь гармонии
Постоянный стресс и стремительный ритм жизни часто приводят к ощущению сильной усталости
Пожаловаться
Утренняя гимнастика, которая заряжает энергией на весь день
Всего 10 минут утренней зарядки сразу после пробуждения помогут наполнить ваш день энергией, бодростью и позитивным настроением
Пожаловаться
Гимнастика для укрепления суставов и сердечно-сосудистой системы
Человеческое тело — это сложный механизм, который способен сохранять здоровье благодаря своим внутренним ресурсам
Пожаловаться
Лечебная физкультура при боли и напряжении в спине
Знакомо ли вам это? Возможно, вы ощущаете неприятные боли в пояснице и скованность в спине
Пожаловаться
Нутрицевтики для нормализации гормонального фона
Вы ощущаете постоянную усталость, сонливость, головокружения или замечаете необъяснимые изменения веса? Для восстановления гормонального баланса не всегда нужны лекарства
Пожаловаться
Нутрицевтики для поддержания молодости и здоровья кожи
Хотите узнать, как поддерживать здоровье своего организма и вести образ жизни, который поможет сохранить молодость, красоту и хорошее самочувствие? Предлагаем ознакомиться с эффективными добавками и средствами, которые помогут замедлить процессы старения
Пожаловаться
Научный подход к похудению, профилактике заболеваний и здоровому пищеварению
Знакомы ли вам подобные симптомы? Часто ли вы замечаете у себя такие проявления, как дискомфорт или тяжесть в животе, неприятный запах изо рта, отрыжка, изжога, нарушения стула (запоры или диарея), боли внизу живота, кожные высыпания или неприятный запах тела? Если хотя бы одно из этих состояний вам знакомо, это тревожный сигнал
Пожаловаться
Диагностика, профилактика и лечение паразитарных заболеваний
В последние годы эпидемиологи всё чаще говорят о распространении таких паразитов, как аскариды, острицы и кишечные лямблии
Пожаловаться
Упражнения для снятия напряжения в мышцах плеч и шеи
Игнорировать напряжение в шее и плечах нельзя, так как оно может привести к ряду проблем
Пожаловаться
Научный подход к питанию для фигуры и здоровья
Нутрициология сегодня набирает огромную популярность благодаря увеличившемуся интересу к здоровому образу жизни
Пожаловаться
Здоровые рационы питания для вас и вашей семьи
Корректировка питания и пищевых привычек не только способствует улучшению здоровья, но и может помочь снизить расходы на лекарства и медицинские услуги на 20%
Пожаловаться
Гвоздестояние: древняя практика индийских йогов
С давних времен индийские йоги использовали доски с гвоздями для того, чтобы стоять, сидеть или лежать на них, активируя внутренние силы и улучшая здоровье
Пожаловаться
Похудение и профилактика заболеваний: рекомендации доктора Берга
Вы когда-нибудь задумывались, что полнота бывает разной? Жировые отложения могут скапливаться только в области живота и бедер, жир может собираться исключительно в животе при стройных руках и ногах, живот может быть покрыт складками жира, или же лишний вес распределяется по всему телу
Пожаловаться
Плоский живот дома: упражнения для проработки всех групп мышц
Занимаетесь дома, но вместо работы мышц живота чувствуете напряжение в шее, спине или ногах? Не получается задействовать пресс? Это может говорить о том, что он недостаточно развит
Пожаловаться
Полезный рацион питания для здоровья и красоты
Не ем ничего, но все равно набираю вес… Почему это происходит? Пропуск приемов пищи может замедлить метаболизм, заставляя организм накапливать жиры, чтобы «сэкономить» энергию
Пожаловаться
Лечебная физкультура для подтяжки живота
Пробовали разные тренировки, чтобы убрать живот, но безрезультатно? Испытывали различные методы похудения, а живот всё равно остаётся? Добиться плоского живота можно и дома, без строгих диет и утомительных упражнений — даже после родов и при диастазе
Пожаловаться
Про лишний вес, здоровье кожи, волос и ногтей
Знаете ли вы, что кишечник часто называют вторым мозгом? От состояния ЖКТ напрямую зависит здоровье нашей кожи, волос и ногтей
Пожаловаться
Как питаться вкусно и вдоволь, сохраняя прекрасный внешний вид
Хотите избавиться от лишнего веса, улучшить фигуру и нормализовать работу желудка и кишечника? Наслаждайтесь вкусной и сытной едой, сохраняя стройность и стабильный вес
Пожаловаться
Как устранить дискомфорт в ЖКТ и наладить пищеварение
Некоторые признаки, на первый взгляд не связанные с желудочно-кишечным трактом, могут указывать на проблемы в его работе
Пожаловаться
Пять принциов ЗОЖ для идеального тела
Не успели избавиться от лишних килограммов к отпуску, а состояние тела и кожи оставляет желать лучшего? Пробовали диеты, тренировки в зале, следовали советам блогеров, принимали БАДы, но так и не достигли желаемого результата
Пожаловаться
Упражнения для снятия напряжения с тела и расслабления мышц
Растяжка играет важную роль в поддержании здоровья
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Длинный жилет спицами
(1)
Татьяна Немченко
,
14.01.2022
-
Модный и красивый пуловер в стиле пэчворк
(1)
tolstushka
,
17.09.2021
-
Женские летние брюки
(1)
tolstushka
,
01.09.2021
-
Красивое чёрное болеро крючком
(1)
tolstushka
,
19.07.2021
-
Зелёное платье спицами
(1)
tolstushka
,
29.06.2021
20250111105059