Добрый день, дорогие читатели! Моя прошлая статья была посвящена гимнастическому комплексу, который я выучил за рубежом и адаптировал под себя. По отзывам, методика вам пришлась по вкусу. Очень хорошо! Сегодня мы продолжим тему здоровья и поговорим о неприятном, а точнее - о болях в суставах.
Мне 65, и за свою жизнь я повидал немало. Я помню практически все свои тяжелые травмы, но сегодня говорить о них не буду. Затрону только те, которые беспокоят большинство жителей страны - здесь боли и в шее, и в спине, и в локтях, и в коленях. Поверьте, они настигнут каждого, кому Бог даст дожить до 50-ти.

Моя самая большая проблема - остеохондроз. Диагноз поставили еще в молодости.

Помню, было время, когда я завидовал даже старушкам, которые просто могли ходить! Порой спина болела так сильно, что я буквально “застывал” на одном месте и не мог пошевелиться. И нередко это происходило прямо на сцене. Благо, со мной всегда ездиди мои врачи, которые в антракте возвращали меня к жизни.

Решать проблему пытались по-разному...читать далее