Лечебные гимнастические упражнения меняют статику позвоночного столба, делают осанку стройнее, нормализуют измененный мышечный тонус, повышают кровоснабжение и обмен веществ в суставно-связочном аппарате. При достаточно продолжительном лечении прекращаются частые обострения, улучшается гибкость и подвижность позвоночника, повышается качество жизни человека.
Сегодня, когда интернет открыт для всех, многие люди черпают информацию по лечению остеохондроза из статей на блогах или из видео на Youtube. Но бывают случаи, когда такая доверчивость приводит к ухудшению состояния больного. Ведь самостоятельно человек не может оценить индивидуальные особенности своего организма и не знает показания и противопоказания для ЛФК. Именно поэтому, начните с того, что ознакомьтесь с правилами лечебной гимнастики, проводимой в домашних условиях.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Выращивание патиссон на огороде – секреты хорошего урожая
(1)
olgunua
,
16.08.2020
-
Кабачки в сырной панировке
(1)
olgunua
,
16.08.2020
-
В Петербурге запретили прощание с умершими вне зависимости от диагноза
(1)
vedrus
,
24.05.2020
-
Правильное питание для похудения — меню на неделю #2
(1)
Петр Иванович
,
20.01.2020
-
Кто может быть крестными у ребенка? Ответы на самые частые вопросы
(1)
vedrus
,
02.11.2019
20240508174151