Сушеные яблоки — польза и вред для здоровья, как употреблять

Сушка яблок в духовке

Сухие яблоки ничуть не менее полезный для организма продукт, чем свежие. Особенно польза их употребления актуальна в холодное время года, когда отсутствует изобилие местных фруктов, а завезенные заморские плоды не всегда отличаются отменным качеством. Их польза и вред для организма человека определяется химическим составом, а сухие яблоки при правильной заготовке теряют только влагу и сохраняют практические все полезные вещества, которые есть и в свежих плодах.

За исключением аскорбиновой кислоты, часть которой теряется в процессе высушивания, концентрация целебных соединений в сухом продукте становится значительно выше. Почти в 5 раз увеличивается и пищевая ценность. Высушенные яблоки высококалорийны, для пользы здоровью их достаточно употреблять в совсем небольших количествах, но, желательно, регулярно. Читать статью полностью

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Сушеные яблоки — польза и вред для здоровья, как употреблять Сухие яблоки ничуть не менее полезный для организма продукт, чем свежие Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zalog-krasotyi/16805072/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Сушеные яблоки — польза и вред для здоровья, как употреблять </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Сухие яблоки ничуть не менее полезный для организма продукт, чем свежие </div> </div> Сушеные яблоки — польза и вред для здоровья, как употреблять <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zalog-krasotyi/16805072/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Сушеные яблоки — польза и вред для здоровья, как употреблять</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Сухие яблоки ничуть не менее полезный для организма продукт, чем свежие </div> </div>

Lyudmila K

23.01.2021

В избранное Пожаловаться Просмотров: 108

Комментарии ⁰

Академия счастья 6900

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Сушеные яблоки — польза и вред для здоровья, как употреблять

Комментарии временно отключены

Открытая группа
7246 участников