Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
7247 участников
Администратор S_mudraya

Описание группы

Став счасливой и найдя свой секрет счастья, я создала эту группу для того, чтобы доказать каждой из Вас, что Вы уникальны и достойны лучшего!

Правильное питание, уход за собой и активный образ жизни - залог успеха любой современной женщины. Трудно преуспеть в мире, где столько проблем и суеты. Забудьте на миг обо всем и посвятите этот миг себе любимой!

Модератор Sabster

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20251023175219

Все подрубрики

Темы автора ОльгаЗалецкая

Живут ли паразиты в нашем организме? Как можно это понять и что делать в этом случае.

паразиты
Заметим, что речь идет не только о глистах, хотя их наличие само по себе достаточно неприятно, существуют и другие виды паразитов, способных селиться в организме человека; в процессе жизнедеятельности они могут ухудшать здоровье, портить самочувствие и даже угрожать самой жизни

Какие известные напитки помогают похудеть? Неожиданные средства для стройности, которые всегда под руками

напитки
Все мы знаем, что для ускоренного похудения нужно выпивать много воды - она ускоряет обмен и выводит из организма продукты распада; однако, мало кто предполагает, что для этой же цели вполне подойдут знакомые нам напитки, которые мы регулярно употребляем

Психологические приемы для уменьшения аппетита. Как помочь себе легче выдержать диету?

Как бы мы не пытались похудеть, эта заветная цель будет недостижима, если мы не сможем значительно снизить аппетит; а вот с этим бывает проблема - какие благие цели бы мы не преследовали, всё перечеркивает постоянное желание поесть

Очень удобные и эффективные тканевые косметические маски, влияние которых ещё лучше, чем обычных.

Косметические тканевые маски - достойная замена обычным, домашним или покупным; ими удобно пользоваться и результат заметен практически сразу

Как исцелиться от всех болезней с помощью поваренной соли. Необычайное лекарство на нашей кухне.

Поваренная соль - самая распространенная приправа к пище; нет практически ни одного блюда, за исключением, может быть, кондитерских изделий, куда бы ее не добавляли! В то же время в питании она считается достаточно вредным и ненужным веществом

Как исцелить гипертонию без таблеток? Как образ жизни может положительно воздействовать на самочувствие.

Гипертония у людей после 25-30 лет встречается настолько часто, что многие врачи считают её не болезнью, а конфликтом человека с природой; а ведь для того, чтобы скорректировать артериальное давление, зачастую нужно просто поменять образ жизни

Как сделать, чтобы цвет и тон лица стал ровным, как у кинозвезды? Простые, но эффективные процедуры.

Естественное желание каждой девушки и женщины выглядеть, как кинозвезда - иметь ровный нежный тон кожи, который делает лицо просто неземным; однако далеко не всем доступно исполнение подобной мечты

Как можно корректно выбирать цвет одежды, чтобы выглядеть стройнее, красивее и моложе?

Выбор цветовой гаммы для одежды - ответственное и немаловажное дело, пусть даже кому-то оно покажется мелочью, ведь с помощью цвета можно сотворить настоящие чудеса - выровнять пропорции фигуры, уменьшить её недостатки, сгладить негармоничные очертания, уменьшить или увеличить непропорциональные части тела

Как очистить организм за полторы недели и стать заметно здоровее и бодрее?

Можно ли постоянно находиться в стерильных условиях и есть пищу, которая не содержит вредных веществ? Пожалуй, это практически невозможно - большинство продуктов содержит химию, а окружающая среда чрезвычайно загрязнена

Сколько лет вам в реальности? Насколько вы моложе, чем выглядите?

Известно, что женщине столько лет, на сколько она себя чувствует! А как узнать, каков ваш возраст не по паспорту, а по состоянию души? Сколько лет вам на самом деле? Это несложно определить - поступки, мысли и ощущения не дадут никому ошибиться, даже если в документах стоит совершенно другая дата

Льняное семя - признанный доктор, который помогает от большинства заболеваний.

У большинства из нас далеко не идеальное здоровье - мы не считаем себя больными и в то же время мучаемся от целого букета мелких неприятных недомоганий; нам некогда или не хочется идти ко врачу, однако никто не откажется вылечится, если есть такая возможность

Тест. Можно ли вам периодически пить спиртное без заметного ущерба для репутации и здоровья?

Только что минул один праздник, и вот уже не за горами следующий; конечно, это самый лучший период, когда одна за другой следуют наши любимые даты - только успевай их отмечать

Удивительный рецепт молодости из старинного Китая.

Методики древней восточной медицины разительно отличаются от традиционной европейской - многие из них позволяют доживать до  преклонных лет и при этом обладать замечательным состоянием здоровья

Тест. Есть ли у вас симптомы невроза, которых вы ещё не наблюдаете, но уже страдаете от них?

Современная жизнь полна стрессов - мы не всегда в состоянии полностью избавиться от их вредных последствий; и вдруг с удивлением начинаем замечать у себя раздражительность, плаксивость, негативную реакцию на те ситуации, которые раньше нас совершенно не волновали

Как настроиться на похудение? Как уговорить себя более активно заниматься своей фигурой?

Многие из нас мечтают о модных нарядах, но часто оказывается, что за последнее время  мы набрали несколько лишних килограммов, от которых неплохо было бы избавиться

Как сделать лицо максимально свежим и отдохнувшим? Простые и доступные способы ухода за кожей.

Этот вопрос достаточно актуален - каким бы красивым не было ваше лицо, оно теряет блеск юности и обаяние, если видны круги под глазами, следы тяжелого рабочего дня или бессонной ночи; не украшают нас прыщики, неровности на коже и отсутствие румянца

Обычные упражнения для похудения - хорошая альтернатива любым диетам.

Если вам очень хочется похудеть, но сложно соблюдать слишком жесткую диету, вам помогут доступные и совсем не сложные упражнения для похудения; фактически это те движения, которые мы можем выполнять  ежедневно, просто количество и интенсивность их недостаточны

Почему работа бывает источником хронического стресса и как от этого уберечься?

В середине двадцатого века учеными было исследовано явление, не имевшее до той поры названия - профессиональное выгорание; симптомы этого состояния известны многим

Как улучшить зрение с помощью питания? Какая пища помогает вам хорошо видеть.

Что такое лютеин? Это слово несомненно знакомо многим - это название красящего пигмента, который содержится в некоторых продуктах растительного происхождения; это вещество в нашем организме играет роль сырья, из которого в результате химических реакций получается зеаксантин - крайне важное соединение, без которого не может нормально функционировать сетчатка глаза

Есть ли у вас гиподинамия и насколько сильно она действует на ваше здоровье? Тест.

Проявления гиподинамии свойственны жителям стран, обладающих высокоразвитой промышленностью - именно здесь люди сумели максимально упростить быт, сведя большую часть домашней работы к нажатию кнопок; путь на работу, посещение магазинов теперь не требуют многочасовой ходьбы и переноски тяжестей

Благовония, которые излечивают и умиротворяют. Полезные свойства ароматических масел.

Экстракты ароматических растений издавна ценились и ценятся за их изумительный аромат; кроме того, все душистые масла могут оказывать помощь при тех или иных недомоганиях - они успокаивают и придают бодрость, снимают болезненные симптомы в зависимости от своего состава

Как можно похудеть к требующейся дате за несколько дней. Быстрая диета.

Какие вопросы волнуют женскую половину населения за неделю до любого праздничного события?  Первый - как сделать застолье максимально вкусным и красивым, второй, по сути противоположный - как похудеть за оставшиеся дни, чтобы иметь возможность надеть любимое платье

Тест. Существует ли у вас склонность к целлюлиту и не пора ли принять незамедлительные меры против него?

Можно точно сказать - если вы заметили у себя целлюлит на проблемных зонах, то бороться с ним и искать средства против него будет достаточно сложно; Намного проще предупредить появление этого неприятного косметического дефекта

Почему не снижается вес, хотя мы очень стараемся похудеть? Основные ошибки худеющих.

Часто встречающаяся ситуация - нам крайне надоел лишний вес, мы устали от того, что тяжело ходить, невозможно надеть туфли на каблуках плюс куча заболеваний, присущих излишне полным людям; и вот наступает заветный понедельник, с которого мы на самом деле начинаем принимать меры для похудения

Полезные продукты, которые делают нас упитаннее. Польза и калорийность не всегда совмещаются.

Всем очевидно, что для здорового питания, нужно покупать полезные продукты; но каково же будет наше удивление, когда мы заметим, что некоторые, казалось бы, очень полезные ингредиенты отнюдь не способствуют снижению объема талии

Тест. Не едим ли мы неумеренно много жирной пищи и как это сказывается на нашем здоровье?

Жиры - необходимая составляющая пищевых продуктов, ведь они являются одним из главных источников энергии, из них образуются защитные прослойки для всех внутренних органов, оболочки клеточных мембран; Жиры участвуют в выработке гормонов и доставляют в организм ряд витаминов - A, D, E, K

Как поступать, если у вас аритмия - беспокоиться, контролировать или не обращать внимания?

Что такое аритмия сердца? Это, казалось бы, внешне безобидное состояние, возникающее при неправильной работе электрических импульсов, которые заставляют сокращаться сердечную мышцу; На первых порах аритмия почти не мешает полноценной жизни

Ухоженные руки - это верный признак здоровья и аккуратности. Приёмы ухода и защита рук от неприятных факторов

Забота о красоте рук и ногтей пришла к нам из глубины тысячелетий - еще в древнем Риме были известны средства для смягчения и отбеливания кожи на руках и придания ноготкам блеска и правильной формы

Вода - это особенное лекарство, безвредное и практически бесплатное!

Это средство всегда есть у нас под рукой - оно лечит, успокаивает нервы, помогает похудеть, закаливает организм, служит помощником для самомассажа; это - обыкновенная вода

Не опасен ли для волос состав вашего шампуня? Как покупать средство для мытья головы.

Обращаете ли вы внимание, что с течением времени волосы отчего-то становятся грязными все быстрее, и мыть их приходится все чаще, и это притом, что вы используете свой любимый шампунь, который стоит совсем недешево и должен, кажется, быть идеальным


Подрубрики