Спорт становится все популярнее с каждым годом. По всем городам открываются многочисленные виды фитнесс-клубов, школ единоборств, люди чаще бегают в парках, катаются на велосипедах. Таким повальным увлечением сейчас захвачены умы, как взрослых, так и детей. Однако, мало какую тренировку можно представить без специальных снарядов. Эти элементы выполняют множество самых разнообразных задач, позволяют улучшить собственные результаты.
Для занятия единоборствами типов тренировочных снарядов существует не так много. Если говорить точнее, то он практически один – груша. А вот уже количество ее вариаций может впечатлить любого. Идет достаточно жесткая дифференциация по весу. Так принято выделять легкие варианты, средней массы и тяжелые. Последние применимы для отработки практически любого типа ударов. Они превосходно повышают силу, дают возможность спортсмену оттачивать мастерство в проведении серий. Вот только к недостатками можно отнести сложность установки в домашних условиях. Легкие же типы отлично подходят для подростков, взрослому мужчине занятие с ними никакой практической пользы не принесет.
Существует отдельный вид тренировочных груш. Они наполняются изнутри обыкновенным воздухом, в результате чего масса их очень мала. Однако основное преимущество заключается в возможности увеличить скорость боя, превосходны при отработке различных серий.
Также к узкоспециальным тренировочным снарядам можно отнести и апперкотные груши. Они крепятся исключительно горизонтально, применимы только для увеличения силы одного удара. Конечно, для новичков это может показаться не столь важным, но вот искушенные спортсмены прекрасно знают, что один точный удар в нижнюю челюсть (даже не очень сильный) способен надолго уложить спортсмена на настил ринга, принеся безоговорочную победу.
Для тренировки борцов применяются разнообразные манекены. Этот тип инвентаря помогает в совершенстве отработать какой-либо прием, также он просто незаменим для улучшения собственной техники в партере. Масса у всех тренировочных снарядов данного класса различна. Лучше всего купить те модели, вес которых можно изменять самостоятельно. В дальнейшем это позволит уберечь бюджет от дополнительных трат и сэкономит некоторую сумму.
Источник: http://sportshop.kharkov.ua/
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены