Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
165 участников
Администратор Здоровая Нация

Описание группы

Вести здоровый образ жизни в наше время стало не просто модно, а необходимо. Ритм повседневности отнимает много энергии и сил. И, как следствие, у человека не остается времени и возможности для элементарного поддержания важных аспектов своей жизнедеятельности, таких как сон, здоровое питание, регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Все это в наносит огромный ущерб здоровью, а ведь именно здоровье человека - это одно из первостепенных условий полноценной жизни.В нашей группе «Здоровая нация» вы найдете для себя множество статей, которые помогут улучшить качество жизни, научат вас правильно питаться, любить спорт и организовывать каждый свой день с пользой.

Последние откомментированные темы:

20251014123030

Все подрубрики

Темы автора OlgaNeco

Лечение секущихся волос

Длинные волосы наиболее подвержены расслаиванию, так как волосяные луковицы не всегда могут выделить нужное количество специального вещества, которое образует на волосах определенный защитный барьер

Распространенные ошибки в уходе за волосами

Вот список из наиболее распространенных ошибок при уходе за волосами Для истощенных волос с секущимися кончиками просто противопоказано использовать шампунь или маску для жирного типа кожи головы, так как они способны еще больше пересушивать волосы
Комментировать  111 просмотров vote 0

Народные рецепты и маски для густых и здоровых волос

Лучше всего питает и увлажняет волосы по всей длине маска на основе масла из плодов оливкового дерева и яичного желтка

Рекомендации и советы в уходе за волосами в зимний период

Прежде всего, в холодное время года нужно обязательно носить головной убор

Рецепты масок и народных средств для лечения выпадения волос

Причин, по которым волосы начинают активно выпадать, существует великое множество, начиная от банальной нехватки витаминов и ослабления иммунитета в осенне-зимний период, и заканчивая серьезными гормональными изменениями в организме женщины во время беременности

Хна для волос

Из растения под названием "лавсония", а точнее, из высушенных листьев, добывают порошок, который является прекрасным природным антисептиком и хорошо заживляет неглубокие порезы

Как убрать зеленый оттенок волос

Довольно часто девушки в результате проведения экспериментов в покраске волос получают не совсем такой результат, какой они себе представляли

Обертывание для волос

Все девушки, которые следят за здоровьем и красотой своих локонов, хотя бы раз слышали о такой модной процедуре, как обертывание волос

Безопасное окрашивание волос

Каждой девушке иногда приходит мысль о том, чтобы изменить что-то в себе и, как правило, покрасить волосы оказывается самым простым выходом из этой ситуации

Маски для окрашенных волос

Особого ухода требуют окрашенные волосы

Масло жожоба для волос

Эфирные масла – мощнейшее средство укрепления и постепенного оздоровления не только измученных волос, но и, при разумном подходе, всего организма человека

Маски для волос с маслом розмарина и лаванды

Добыча волшебного розмаринового маслица проходит тончайшей дистилляцией паром хрупких цветущих веточек и сочных листочков розмарина

Миндальное и абрикосовое масло для волос

Применяя миндальное масло для волос, можно решить самые распространенные проблемы с шевелюрой

Касторовое и льняное масло для ухода за волосами

Добытое из африканской, безумно оригинальной в своей красоте клещевины, касторовое масло для волос стало безупречным решением секущихся и поврежденных кончиков

Настойка перца для роста волос

Эффективнейшим средством против выпадения считается настойка перца

Как снять напряжение мышц в шее и надплечьях

У Вас напряжены и скованы шея и надплечья? Есть ли у Вас спазмы мышц шеи и надплечий? Попробуйте слегка надавить на заднюю поверхность шеи и трапециевидные мышц
Комментировать  126 просмотров vote 0

Почему хрустят суставы?

Причин хруста суставов может быть великое множество