Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
165 участников
Администратор Здоровая Нация

Описание группы

Вести здоровый образ жизни в наше время стало не просто модно, а необходимо. Ритм повседневности отнимает много энергии и сил. И, как следствие, у человека не остается времени и возможности для элементарного поддержания важных аспектов своей жизнедеятельности, таких как сон, здоровое питание, регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Все это в наносит огромный ущерб здоровью, а ведь именно здоровье человека - это одно из первостепенных условий полноценной жизни.В нашей группе «Здоровая нация» вы найдете для себя множество статей, которые помогут улучшить качество жизни, научат вас правильно питаться, любить спорт и организовывать каждый свой день с пользой.

Последние откомментированные темы:

20251001024120

Все подрубрики

Темы автора tamara_nik

4 бриллиантовых правила как сохранить молодость кожи

1 Самым главным для того, чтобы ваша кожа была всегда подтянутой и не так быстро покрывалась морщинами, является поддержание стабильного веса

Витамины необходимые для женщин после 40

Учитывая серьёзную перестройку женского организма, после наступления сорока лет его нужно поддерживать с помощью витаминов

Уход за кожей перед сном

Ученные установили, что ночью наша кожа в два раза быстрее обновляется чем днем

Красивая зона декольте и шея

Каждая женщина знает, что именно зона декольте и шея может выдать ее истинный возраст

Как сохранить здоровье после 40 лет женщине

Рекомендации по сохранению молодости и здоровья • Составьте рацион своего питания

4 бриллиантовых правила как сохранить молодость кожи

1 Самым главным для того, чтобы ваша кожа была всегда подтянутой и не так быстро покрывалась морщинами, является поддержание стабильного веса

Уход за зрелой кожей лица

Ежедневный уход Вот залог молодой и сияющей кожи! Даже лучший крем не даст положительных результатов, если использовать его нерегулярно

4 бриллиантовых правила как сохранить молодость кожи

1 Самым главным для того, чтобы ваша кожа была всегда подтянутой и не так быстро покрывалась морщинами, является поддержание стабильного веса

Уход за кожей перед сном

Ученные установили, что ночью наша кожа в два раза быстрее обновляется чем днем

Основные мифы об уходе за кожей лица

Многие из этих советов возникают из воздуха и поэтому, чтобы лучше узнать настоящие правила ухода за кожей лица, отметим основные мифы, которые опровергают врачи-косметологи

Антивозрастной уход за кожей

С возрастом на нашей коже неизбежно начинают появляться морщинки, круги или синяки под глазами, меняется контур лица

Какие продукты помогут сохранить молодость кожи

С возрастом наша кожа претерпевает изменения

Как правильно очищать кожу лица

Больше половины проблем с кожей лица возникает потому что многие не отдают должное правильной чистке

Уход за зрелой кожей лица

Ежедневный уход Вот залог молодой и сияющей кожи! Даже лучший крем не даст положительных результатов, если использовать его нерегулярно

Внешние факторы старения организма.

Если вы сможете справиться с устранением или сведением к минимуму, внутренних факторов, приводящих к преждевременному старению организма, то, тем более, сможете полностью проконтролировать и устранить негативное влияние внешних факторов

Филлеры. Что выбрать в борьбе с морщинами?

Слово «филлер» пришло к нам из английского языка, в котором «to fill» означает наполнять, а «filler» – наполнитель

Уход за кожей перед сном

Ученные установили, что ночью наша кожа в два раза быстрее обновляется чем днем

Витамины необходимые для женщин после 40

Учитывая серьёзную перестройку женского организма, после наступления сорока лет его нужно поддерживать с помощью витаминов

Как продлить свежесть и молодость кожи

Чтобы наше отражение в зеркале радовало нас как можно дольше, а кожа лица и тела надолго сохранила свежесть и упругость, необходим правильный, тщательный, ежедневный и комплексный уход

Как убрать морщины вокруг глаз

По глазам женщины можно сказать многое, например, как она питается, как отдыхает, много ли спит и каково ее самочувствие

Какие продукты помогут сохранить молодость кожи

С возрастом наша кожа претерпевает изменения

Красивая зона декольте и шея

Каждая женщина знает, что именно зона декольте и шея может выдать ее истинный возраст

Как правильно очищать кожу лица

Больше половины проблем с кожей лица возникает потому что многие не отдают должное правильной чистке

Как правильно очищать кожу лица

Больше половины проблем с кожей лица возникает потому что многие не отдают должное правильной чистке

Внешние факторы старения организма.

Если вы сможете справиться с устранением или сведением к минимуму, внутренних факторов, приводящих к преждевременному старению организма, то, тем более, сможете полностью проконтролировать и устранить негативное влияние внешних факторов

Уход за зрелой кожей лица

Ежедневный уход Вот залог молодой и сияющей кожи! Даже лучший крем не даст положительных результатов, если использовать его нерегулярно

4 бриллиантовых правила как сохранить молодость кожи

1 Самым главным для того, чтобы ваша кожа была всегда подтянутой и не так быстро покрывалась морщинами, является поддержание стабильного веса

Как правильно очищать кожу лица

Больше половины проблем с кожей лица возникает потому что многие не отдают должное правильной чистке

Филлеры. Что выбрать в борьбе с морщинами?

Слово «филлер» пришло к нам из английского языка, в котором «to fill» означает наполнять, а «filler» – наполнитель

Как продлить свежесть и молодость кожи

Чтобы наше отражение в зеркале радовало нас как можно дольше, а кожа лица и тела надолго сохранила свежесть и упругость, необходим правильный, тщательный, ежедневный и комплексный уход