Методы похудения бывают полезными и вредными. Однако не всегда понятно, какие из них приемлемы, какие недопустимы, а то и откровенно вредны.
Цель этой статьи – натолкнуть на размышления, стоит ли жертвовать здоровьем ради избавления от нескольких лишних килограммов, используя некоторые доступные методы. Доступность может спровоцировать совершение необдуманных поступков в расчете на «авось» или на «спрос, который не ударит в нос».
Вредные для здоровья методы похудения
1) Средства для похудения.
Этот способ избавления от лишнего веса зачастую превращается из просто вредного в наиболее опасный.
Чего только не включают в «чудо-пилюли». И наркотические средства, вызывающие привыкание; соединения, чреватые разнообразными расстройствами здоровья, в том числе психического; и диуретики, бесконтрольно выводящие жидкость из организма; и средства, влияющие на метаболизм.
А что можно хорошего сказать о средствах для похудения, которые содержат канцерогены, токсины и даже яйца паразитов?!..
2) Жизнь впроголодь.
Недоедание не стоит путать с лечебным голоданием, которое помогает вместе с оздоровлением получить избавление от лишнего веса.
О недоедании можно говорить тогда, когда человек, который должен получать в сутки, например, 2500 килокалорий, в течение длительного периода получает лишь 1000. При этом не соблюдается правильное соотношение жиров, белков, углеводов, витаминов и минералов.
Дальше: http://shas-live.com/sekrety-pohudeniya/vrednie-metody-pohudeniya
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Опоясывающий герпес, профилактика рецидивов и домашнее лечение
(1)
Игорь Василенко
,
01.03.2022
-
Жидкий цикорий: чем он полезен
(1)
Агрофена
,
03.11.2021
-
Льняное масло помогает похудеть — правда или миф? В чем эффективность масла льна для оздоровления и похудени
(1)
Агрофена
,
26.10.2021
-
Мотивация для похудения женщинам
(1)
Агрофена
,
26.10.2021
-
ТОП-5 польза гриба чага для организма и как приготовить чай
(2)
Агрофена
,
26.10.2021
20251018014048