О правильном питании сегодня говорят много. Что стоит за этими словами, какие основные принципы правильного питания существуют?
Возможно, кто-то возразит: "К чему все это? О каких принципах правильного питания вы тут толкуете, когда цены в магазинах "аховые", пенсионеру денег кроме как на молоко, хлеб и масло по праздникам не хватает!"
На это возражение я бы ответила цитатой, не знаю, правда, кто ее автор.
"Если вы думаете, что здоровое питание - это дорого, тогда подсчитайте стоимость ваших болезней"
По-моему, лучше не сказать. Доказано и неоспоримо: правильное питание - путь к здоровью и прекрасному самочувствию.
Это сравнимо с автомобилем, которому, для того, чтобы работать правильно, необходимо качественное топливо. Так почему же мы позволяем себе "заправлять" наш собственный организм чем ни попадя? Не буду сейчас заниматься перечислением тех вредных продуктов, которые многие с огромным удовольствием поглощают, порой даже без меры. Поговорим о том, что хорошо для нас.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Опоясывающий герпес, профилактика рецидивов и домашнее лечение
(1)
Игорь Василенко
,
01.03.2022
-
Жидкий цикорий: чем он полезен
(1)
Агрофена
,
03.11.2021
-
Льняное масло помогает похудеть — правда или миф? В чем эффективность масла льна для оздоровления и похудени
(1)
Агрофена
,
26.10.2021
-
Мотивация для похудения женщинам
(1)
Агрофена
,
26.10.2021
-
ТОП-5 польза гриба чага для организма и как приготовить чай
(2)
Агрофена
,
26.10.2021
20240618160714