Добрый день всем читателям группы"Здоровье без врачей и лекарств". Возникала ли у Вас ситуация, когда во время напряженной мозговой деятельности голова просто-таки отказывалась соображать и эффективно работать? Я раньше работал в офисе и в течение дня выпивал наверное 5 чашек кофе.
Как в итоге оказалось потом, этот процесс не позволял работать более эффективно, а наоборот производительность снижалась. Исследования показывают, что для лучшего тонизирующего эффекта лучше выпивать несколько чашек в день зеленого чая.
А для того, чтобы запустить на полную работу вашего мозга, нужны совершенно другие продукты. Например употребление 5 штук грецких орехов за полчаса перед работой отлично стимулирует мозговую деятельность.
Читайте дальше: продукты полезные для нашего с вами мозга.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Опоясывающий герпес, профилактика рецидивов и домашнее лечение
(1)
Игорь Василенко
,
01.03.2022
-
Жидкий цикорий: чем он полезен
(1)
Агрофена
,
03.11.2021
-
Льняное масло помогает похудеть — правда или миф? В чем эффективность масла льна для оздоровления и похудени
(1)
Агрофена
,
26.10.2021
-
Мотивация для похудения женщинам
(1)
Агрофена
,
26.10.2021
-
ТОП-5 польза гриба чага для организма и как приготовить чай
(2)
Агрофена
,
26.10.2021
20250930105206