Как правильно бегать чтобы похудеть

Наверняка многие обращали внимание, что далеко не все любители пробежек стройны и изящны. Почему же они, бегая трусцой не один месяц, так и не стали обладателями спортивного и подтянутого тела?

Оказывается, что для похудения нужно бегать правильно.

Кто-то заметит: «Какая разница, как именно бегать, все равно калории тратятся, значит, вес снижается».

А разница, тем не менее, есть. Все дело в том, что расщепление жиров (липидов) происходит при резком возрастании концентрации кислорода в крови и увеличении ее притока к жировым клеткам... Читать далее...

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как правильно бегать чтобы похудеть Наверняка многие обращали внимание, что далеко не все любители пробежек стройны и изящны Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-dorozhe-zolota/16180259/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как правильно бегать чтобы похудеть </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Наверняка многие обращали внимание, что далеко не все любители пробежек стройны и изящны </div> </div> Как правильно бегать чтобы похудеть <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-dorozhe-zolota/16180259/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как правильно бегать чтобы похудеть</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Наверняка многие обращали внимание, что далеко не все любители пробежек стройны и изящны </div> </div>

jdanakiseleva***@m*****.ru

22.11.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 60

Комментарии ⁰

Здоровье дороже золота 22925

Последние откомментированные темы:

Как правильно бегать чтобы похудеть

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1769 участников