Наверное, нет такого продукта, который бы вызывал столько споров, как мясо.
Все знают, какие горячие дискуссии ведутся о вреде и пользе мяса. Уже давно идёт спор о том, нужно ли человеку есть мясо, или отказаться от него.
Одни утверждают, что человеку следует обязательно есть мясо, так как аминокислотный состав белков мяса и белков нашего организма очень похож, к тому же человек вряд ли смог бы стать человеком разумным, если бы не ел мяса. Другие утверждают, что человеку не следует употреблять мясо, в результате чего он не только засоряет свой организм, но и укорачивает себе жизнь.
Неоспоримая польза.
Питательные свойства белков переоценить невозможно. Очень важным моментом является тот биохимический факт, что в мясе содержатся 20 незаменимых аминокислот, которые должны поступать в организм человека ежесуточно с продуктами питания.
Подобные биохимические компоненты входят в состав только мясных продуктов. Кроме того. в состав мяса входит полноценный набор витаминов, недостаток которых в организме может повлечь опасность для жизни.
В свинине много витаминов группы В и цинка, который необходим для того, чтобы иметь здоровую кожу, волосы и ногти, цинк необходим для мужчин всех возрастов. Цинк, содержащийся в мясе, очень хорошо усваивается.
Не много есть мужчин, готовых отказаться от мяса. Среди любителей мяса преобладают именно мужчины. В мясных продуктах много железа, которое необходимо для образования гемоглобина и профилактики анемии.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как снизить давление в домашних условиях
(1)
NOrlova
,
26.11.2017
-
11 лучших способов очищения организма
(1)
валера!
,
21.08.2017
-
Лечение ХОБЛ: О чем должен знать каждый больной?
(1)
NOrlova
,
11.05.2017
-
Как чистить сосуды головного мозга народными средствами
(1)
Юрий Иванович
,
07.03.2017
-
Второй мозг. Почему так называют кишечник
(1)
NOrlova
,
30.01.2017
20240603111411