Наступила календарная весна, но зима, как видно, не собирается уходить и засыпала снегом большую часть территории России.
Надо бы радоваться солнечным дням, пробуждению природы и всеобщему возрождению жизни, но что-то нет настроения, душевного подъёма и вообще нет никакой энергии для жизни, а всё чаще хочется спать. Это даёт знать о себе весенний авитаминоз.
Что же делать? Как избавиться от весенней слабости и выбраться из этого состояния?
Народная медицина советует обязательно употреблять отвар шиповника вместо чая. Шиповник — рекордсмен по содержанию витамина С. Можно его заваривать крутым кипятком и дать настояться, или покипятить на медленном огне 10−15 минут (так как он плохо заваривается) и тоже дать настояться, а лучше заваривать в термосе на ночь.
Полстакана сушёных плодов шиповника на литр кипятка. Можно их предварительно измельчить в мясорубке или кофемолке, но тогда отвар придётся процеживать через сито перед приёмом, а можно заваривать целиком.
Это отличный природный антиоксидант, рекордсмен по содержанию витамина С. Даже лимоны не могут с ним в этом сравниться. Шиповник имеет широкий круг применения как лекарственное средство благодаря своему уникальному биологическому составу.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как снизить давление в домашних условиях
(1)
NOrlova
,
26.11.2017
-
11 лучших способов очищения организма
(1)
валера!
,
21.08.2017
-
Лечение ХОБЛ: О чем должен знать каждый больной?
(1)
NOrlova
,
11.05.2017
-
Как чистить сосуды головного мозга народными средствами
(1)
Юрий Иванович
,
07.03.2017
-
Второй мозг. Почему так называют кишечник
(1)
NOrlova
,
30.01.2017
-
Почему начали выпадать волосы
(1)
gilka07@
,
07.10.2016
-
Маска с пивом для роста волос
(1)
NOrlova
,
26.04.2016
20251008172952