Второй завтрак – нужен ли он, как, когда и чем лучше перекусывать

Вспомните, как приятно в первой половине дня выпить чашечку горячего кофе или зеленого чая, да с парой фиников. Голод уходит, повышается настроение – хочется творить и радоваться жизни.

При этом второй завтрак (снэк – в Англии), хоть и не столь незаменим, как первый, далеко не бесполезен. Продуманный прием пищи в сочетании с начальной и последующими трапезами может стать той ступенью к здоровому питанию, которой иногда не хватает, чтобы привести в порядок пищевые привычки.

Давайте разберемся с необходимостью и пользой перекуса между завтраком и обедом, с его лучшим временем и вариантами.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Второй завтрак – нужен ли он, как, когда и чем лучше перекусывать Вспомните, как приятно в первой половине дня выпить чашечку горячего кофе или зеленого чая, да с парой фиников Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovyie-i-krasivyie/16473156/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Второй завтрак – нужен ли он, как, когда и чем лучше перекусывать </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Вспомните, как приятно в первой половине дня выпить чашечку горячего кофе или зеленого чая, да с парой фиников </div> </div> Второй завтрак – нужен ли он, как, когда и чем лучше перекусывать <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovyie-i-krasivyie/16473156/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Второй завтрак – нужен ли он, как, когда и чем лучше перекусывать</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Вспомните, как приятно в первой половине дня выпить чашечку горячего кофе или зеленого чая, да с парой фиников </div> </div>

George Riddler

17.05.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 128

Комментарии ⁰

Здоровые и красивые 23485

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Второй завтрак – нужен ли он, как, когда и чем лучше перекусывать

Комментарии временно отключены

Открытая группа
4229 участников