Я люблю читать книги, которые наполнены глубоким смыслом и заставляют задуматься над некоторыми мыслями, обдумать их, принять или не принять их для себя. К сожалению, времени на это часто не хватает, но после Нового Года у меня было пару свободных дней, в которые мне попалась очень интересная книга.
Она называется «Шаманский лес», автор Владимир Серкин. Очень легко читается, небольшая по объему и открывает интересные аспекты нашей жизни, начиная от здоровья и заканчивая личным восприятием мира. Если у вас будет время, обязательно прочитайте это книжку, не пожалеете. Будет очень интересно узнать ваше мнение о ней.
На одной из страниц книги я нашла интересные мысли о долголетии и решила поделиться ими с вами. Вот небольшая выдержка из книги. Диалог между Шаманом и автором, который познакомился с ним:
– Сейчас ты изредка садишься на табуретку, чтобы зашнуровать ботинки. Через год будет специальная табуретка для этого, через два – еще и скамеечка рядом с этой табуреткой, чтобы меньше наклоняться. К семидесяти годам совсем не сможешь наклоняться.
- Не такая уж это практика долголетия
- Именно в тысячи мелочей и заключается практика долголетия. Правильно чистишь зубы – прибавил десять лет, делаешь зарядку – еще десять лет, умерен в питании – еще десять, правильно мыслишь – еще десять.
- Такие практики могут возвращать молодость?
- Нет, но могут существенно продлить жизнь.
Меня поразили простота и правдивость этих слов. Ведь на самом деле так оно и есть. Качество и длительность нашей жизни заключается в мелочах, которые мы выполняем каждый день. Я думаю, над этим стоит задуматься.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Алоэ необходимый состав почвы для посадки этого комнатного растения
(1)
Pyotr
,
05.12.2017
-
Капустный салат со сливочным сыром, сухариками и кунжутом
(2)
Marina 78
,
09.01.2017
-
Способы удаления деревьев на участке
(3)
fedorra
,
19.02.2016
-
Светодиодное освещение в квартире
(1)
Naja-T'ong
,
12.01.2015
-
Плоскорез "Фокина"
(1)
20251017183442nb.02225***@y*****.ru , 16.04.2013