Захожу в Инстаграм и поражаюсь, насколько сейчас популярны дневники худеющих. Молодцы, конечно, девчонки (и не только), держатся, боятся оказаться слабыми безвольными существами в глазах других. И подписчиков и подписчиц я прекрасно понимаю - они ищут пример для подражания, выискивают новые для себя фишки и правила правильного питания и тренировок.
Меня смущает другое - насколько в таких аккаунтах худеть... дорого! Да что же это такое - отказаться от лишней еды, оказывается, дороже, чем потреблять эту еду в больших количествах... Вот такой маркетинг от производителей, агрессивная реклама здорового образа жизни (очень дорогого образа жизни, между проччим), которые на самом деле просто разрушают представления обычной российской женщины о правильном питании в общем и о похудении в частности.
Вот смотрит женщина, которой и нужно-то сбросить всего 10-12 кг, ленту такого профиля и думает: "Ну нет, это мне не по карману. Да и веса-то лишнего немного. Буду худеть в следующем году, когда накоплю". И время течет, и вес растет, и финансовое состояние не меняется...
На самом деле все намного проще: нужно знать основные принципы и выбирать продукты, способствующие снижению веса, по карману. Их, на самом деле, очень много. Ну не будет же фито-блогерша выкладывать запеченные баклажаны в сторис? Конечно, мидии каждый день и авакадо, - вот и весь рацион будущей "инста-стройняшки".
Расскажу вам о своих принципов быстрого и легкого для организма похудения, берите на заметку то, что подойдет вам и пойдет на пользу.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Огурцы в кетчупе на зиму
(1)
Kristina19
,
23.04.2019
-
Алла Борисовна Пугачева биография
(1)
Агрофена
,
16.04.2019
-
Петрушка на зиму
(1)
Агрофена
,
13.04.2019
-
Мася хочет замуж
(1)
Агрофена
,
12.04.2019
-
Как увлечь мужчину?
(2)
agrаfina
,
11.04.2019
20240430150631