Конспекты TV-передачи Малахов +

  - Бывалые травники говорят: «Весна – время собирать урожай». Да, вы не ослышались – именно собирать урожай, ведь речь идёт о первоцветах. Действительно, учёные  подтверждают народную мудрость, потому что именно в первоцветах содержится огромное количество куинзимов. Что это такое? – Иными словами, это витамины молодости. В каких первоцветах, в каких травах их содержится больше всего?

Сегодня 17 апреля, 29 и 1 лунные сутки
Сегодня в первой половине дня по возможности меньше с кем общайтесь. Завершайте ранее начатые дела. Меньше пейте жидкости. Экономьте свои силы.
Во второй половине дня можно проявлять умственную активность, строить новые планы, общаться. В организме человека сейчас активен мозг. А чтобы не вызвать его перевозбуждение, откажитесь сегодня от употребления алкоголя, горячего и жгучего вкуса пищи.

При переходе от старого лунного цикла к новому, человек испытывает повышенную нагрузку. Возможны головные боли, скачки кровяного давления, приливы, отёки, упадок сил. Для того чтобы помочь организму нормально пережить этот день, не рекомендую сегодня много физически работать, особенно под солнцем. Ограничьте себя в питании, оно должно быть свежим и лёгким. Кушайте салаты, тушёные овощи, каши на воде.

Сегодня в первой половине дня можно очищать толстый кишечник, а во второй половине дня – промывать подсоленной водой лобные и гайморовы пазухи.
Так как активны глаза, нужно делать для них гимнастику. Посмотрите сначала вправо, а потом плавно переведите глаза в крайнее левое положение. Сделайте так 3-4 раза. Теперь посмотрите вверх и вниз. Далее поделайте круги, а потом и восьмёрки. А после всего закройте глаза и спокойно посидите 2-3 минуты. Это даст нагрузку на мышцы глаз, расслабит их и улучшит зрение.
 

---

 - Я хочу пригласить к нам в студию нашу первую героиню. У неё с весной, помимо приятных хлопот, а она любит свой огород и дачу, начинаются ещё и проблемы – у неё болят суставы, и она совершено не умеет пользоваться теми растениями, которые у неё там растут. Давайте поможем ей. Встречайте, у нас в студии Ольга Попова.

Ольга Попова
 - …пропуск…
У себя на огороде мы все выращиваем в первую очередь картошку.

Геннадий Малахов
 - Когда картошка зацветает, то можно собирать её цветочки. Цветы картофеля настаивают на тройном одеколоне и потом настойку применяют для лечения суставов.
Так что картошку для лечения суставов мы можете использовать.
Дальше – что ещё растёт?

Ольга Попова
 - Лук, фасоль

Геннадий Малахов
 - Когда у лука уже пошло перо, то его можно нарвать, хорошенько размять и залить водой, настоять. И потом этим настоем растирать суставы, используя жгучие свойства лука.

 - Геннадий Петрович, но ведь и одуванчик растёт у всех на огороде… Вы, когда пропалываете огород, что вы выбрасываете?

Ольга Попова
 - Ой, одуванчик и выбрасываем. Вы же знаете, как он распространяется по огороду.

Геннадий Малахов
 - Это же настоящая аптека под ногами. Листочки одуванчиков можно заливать кипятком и пить как чай. А жёлтенькие цветочки использовать как желчегонное средство.
Одуванчик перед использованием, конечно, стоит прополоскать в солевом растворе, чтобы убрать вредные микроорганизмы. Зелень одуванчика идёт в салат.
А какая ещё у вас трава растёт?

Ольга Попова
 - Вот мокрица её называют.

Геннадий Малахов
 - Мокрица хорошая трава, я, правда, не так с ней знаком.

А вот распространенная сныть используется в пищу.
То ест вот эту всю зелёную аптеку можно использовать. И настаивать, и в салат, и…

А полевой хвощ – смотрите, что он делает. Это вообще полезная трава. Знахари на Руси считали, что полевой хвощ поддерживает работу почек и очищает кожные покровы. А раз он поддерживает работу почек, он очищает и суставы от солей. Его заваривают и пьют как чай. Начинайте и вы применять, и очень хорошо вашим суставчикам - он будет помогать.

Интересно то, что наиболее полезно то, что само растёт на земле. Надо просто научиться всё это использовать и снабжать наш организм зеленью и вот этими витаминами молодости.

 - Геннадий Петрович, очень многие думают, что только простые люди занимаются своим огородом. Ничего подобного – очень многие знаменитые известные достаточно состоятельные люди прекрасно понимают, что мать-земля даёт им абсолютно всё, и они тоже пользуются лекарствами со своего огорода.

…пропуск…

Зинаида Кириенко, народная артистка России
 - Мне посоветовали лопух, который растёт везде. Я могу рассказать, как я им лечилась.
Вот у нас на столе мы видим молоденькие растения, которые из Сочи привезли. В Подмосковье лопуха ещё пока нет, но скоро взойдёт.
Молоденькие лопушки - они самые лекарственные. Но и в течение всего лето можно использовать.
И так берём лист лопуха – верхняя сторона его тёмно-зелёная, а нижняя светло-зелёная матовая. Прикладываем листик нижней стороной к суставу. Я оборачивала сустав листом со всех сторон. И бинтом закрепляем на ночь.
Утром снимаешь лист – от будет тоненький-тоненький, так как всё своё добро он отдал вам.
Я не могу сказать, сколько я приняла сеансов, но прошли годы после этого лечения и до сих пор коленки у меня не болят.

Можно использовать листья мать-и-мачехи. Один раз прикладываем их к суставу стороной мамы, а другой раз стороной мачехи.

Ильвина Наумова, фитофармацевт.
 - У нас замечательная тема – первоцветы.
В фазу цветения, растения содержат большое количество биологи активных веществ.
Но вот листья мать-и-мачехи появляются позже чем цветы.

Должна сказать, что была достаточно шумная история ещё в  девяностых годах. Примерно двести растений были обвинены в том, что они содержат алкалоиды пирролизидина. Это вещество, выделенное учёными из растений, оказалось не безопасно, вплоть до того, что у экспериментальных животных образовывались опухолевые заболевания.
У людей таких последствий не обнаруживалось, но, тем не менее, вопросы остались. Этот алкалоид может вызывать токсические поражения печени. Эти поражения выражаются в том, что сужаются вены печени и слипаются, что приводит к невозможности оттока крови.

Вы перечислили хорошие растения – мокрец, одуванчик, но не назвали ещё одно замечательное растение. Это молодила, или заячья капуста. Она тоже появляется достаточно рано и наши леса ею богаты. Её и в салаты, и в щи. Прекрасно делать из неё настой – великолепный освежающий кисленький напиток.

 - Бытует мнение, что следить за внешностью, это женский удел, но, оказывается, есть мужчины, для которых внешний вид, это часть профессии.

…пропуск…

Алексей Глызин, заслуженный артист России
 - …пропуск…
Есть хороший простой рецепт, его используют в бане.
Для того, чтобы восстановить волосы, мы берём листья лопуха, и из него делаем отвар. Шесть ст. л. отвара лопуха, четыре ст. л. лукового сока и одна ст. л. коньяка – всё это тщательно перемешать. Эту смесь нужно втирать в кожу головы, и потом как можно дольше не смывать, пока паримся, пьём чай и т.д.

Геннадий Малахов
  - И я свою дочку научил использовать растения для ухода за внешним видом. Например, в равных пропорциях беру листья щавеля и листья мать-и-мачехи, хорошо их измельчаю и заливаю кипятком в пропорции – одна часть зелёной массы на две части воды. Кипячу две-три минуты. Потом воду сливаю, а полученную массу, которая стала мягкой, заворачиваю в марлю. Этот компресс нужно приложить к коже лица.
Вещества кислого щавеля переходят на кожу, они хорошо удерживают воду, и тургор кожи возрастает.

 - …пропуск…

Елена Печёрская, автор книг о травах
 - Первоцветы содержат антиоксиданты, то есть группу витаминов, которые препятствуют старению, разрушению клетки. Они продлевают нашу жизнь и дарят нам новую молодость.
Есть очень много косметических фиторецептов.
Например, можно собрать немного крапивы и мать-и-мачехи в равных пропорциях. Измельчили. Одну ст. л. смеси заливаем стаканом воды и немного кипятим. Потом отвар втираем в корни волос.  Но можно вместо воды, залить водкой и дать настояться.
Можно и усложнить рецепт: добавить одну ч. л. масла и одну ч. л. готовой настойки календулы.
Обычно после втирания в кожу головы и в волосы, держим на себе тёплый колпак в течение пол часа.
Можно делать целый курс таких процедур . И вот как раз после зимы волосы у многих слабеют, тускнеют, теряют силу.  А курс в 3-4 недели применения таких втираний оживит волосы -  к лету они будут бесподобны.

…пропуск…

Рецепт омолаживающей маски для лица.
Один к одному – одуванчик и мать-и-мачеха. Тоже измельчаем и на одну ст. л. зелени берём одну ст. л. жирного творога. Хорошо размешать и потом добавить ч. л. мёда.
Наносим ровным слоем, в том числе и под глазами, на лицо.

В последствии хорошо закончить массаж лица ледяными кубиками из замороженного отвара петрушки.

Станислав Кавчевский, врач-косметолог
 - Маска очень эффективная. Подходит для всех типов кожи. Маска содержит большое количество микроэлементов, но я бы рекомендовал немножечко подогреть, поскольку там содержится мёд, а он будет более эффективен в тёплом состоянии.
Эту очень полезную маску мы рекомендуем в своей практике пациентам.

 - …пропуск…

Василий Габов
 - Каждый год мы отправляемся в лес и собираем всё – от берёзовых почек до коры осины.
Из коры осины делается квас и чай. И это же прекрасный напиток для очищения крови, печени и почек от паразитов! На вкус он приятно-горький.

Квас.
В трехлитровую банку кладём почти дополна кору осины и заливаем холодной кипячёной водой. Добавляем стакан сахара и ч. л. сметаны. Закрываем и настаиваем две недели в тепле в темном месте.
Принимаем по утрам стакан этого кваса. А в банку доливаем воды и ст. л. сахара. Это хватит на 2-3 месяца.

 - Весна, деревья ещё не распустились, и оказывается, огромное количество почек может принести полезное нашему организму.

Александр Печеневский, фитотерапевт
 - …пропуск…

Наиболее известны в применении почки сосны. На них есть чешуйки, и когда они только начинают отходить, самое время собирать сосновые почки.
Из почек можно готовить отвары – одна ст. л. почек на стакан кипятка, и или настоять 4 часа, или минут десять поварить и потом настоять 30 мин.

Сосновые почки очень хороши для лечения лёгочных заболеваний, бронхитов. Приём: 3-4 ст. ложки отвара три раза в день, и лучше с мёдом, который является проводником действующих веществ.
Очень хорошо делать ингаляции. Для этого, примерно, на литр воды 8-10 ст. л. сосновых почек, проварить 2-3 мин., потом укрыться и подышать над отваром. Эфирные масла проникают глубоко в лёгкие. Это особенно хорошо при застарелых бронхитах, эмфиземах лёгких. В меньшей степени при скоплении гноя в лёгких – бронхоэктатическая болезнь.  Процедура способствует отхождению, очищению.

 - …пропуск…

Геннадий Малахов
 - Я беру полкилограмма сосновых почек, заливаю их пятью литрами воды и довожу на медленном огне до кипения. Ещё немного кипячу чтобы лучше выделить смолистые вещества.
После этого добавляю в ванну и принимаю её. Такая ванна особенно полезна при ревматизме, так как избавляет от болей

Почки можно использовать и у других деревьев. В почках собирается энергия готовая запустить жизнь.

Особенно полезны почки тополя. Можно поступать следующим образом. Взять 20 грамм почек тополя, настоять неделю на 100 граммах водки. Этой настойкой обрабатываем грибок на ногтях, если он имеется. Делаем компрессы на ночь. В итоге грибок исчезает.

Елена Проклова
  - Из почек сосны я делаю два разных рецепта в зависимости от того, сколько у меня времени.

Если времени совсем нет, то я их просто собираю и заливаю мёдом. И в течение целого года я имею потрясающее лекарство, которое использую не только, когда ты простужен, заболели лёгкие, но и просто когда кладёшь ложку этого мёда с почками в чай, ты получаешь приятный аромат, вспоминаешь лес, и настроение улучшается.

Если же у меня времени чуть больше, то я делаю так. Я беру немного сосновых почек, кладу к ним немного сахара и толкушкой всё разминаю. Складываю в банку и разминаю следующую порцию. И, в конце концов, получается полусухое варение из почек сосны. Когда вот это вдыхаешь зимой, просто такое ощущение что ты их только что собираешь. Их можно просто так есть, они вкусные получаются.

…пропуск…

Ольга Лукашова, врач-терапевт.
 - Я тоже считаю, что ничего нет плохого, что люди используют все эти народные средства. И конечно когда дурное настроение, когда человек устал, нужно идти в лес и заряжаться.

…пропуск…

 - Японские учёные сделали сенсационное открытие. К тринадцати уже известным витаминам прибавился ещё один – это витамин B-14. Как показали исследования, он помогает улучшить зрение и бороться с атеросклерозом. В каких же весенних растениях его больше всего?

…пропуск…

Анастасия Московкина, врач-диетолог
 - На самом деле это самое значимое за последние 50 лет открытие в области биохимической медицины. Витамин B14 содержится во всём зелёном и во всех бобовых. Больше всего в укропе, петрушке и сое, при чём не только в соевых ростках но и в обычных бобах.
Исследования этого витамина продолжаются. Он влияет на репродуктивную функцию, это соответственно волосы, кожа, липидный обмен, профилактика атеросклероза. А атеросклероз как раз не из-за неправильного питания, а из-за нарушения обмена.

Геннадий Малахов

1. К первоцветам надо относиться осторожно, и обдумано. К примеру, ландыши собирают охапками, а потом их выбрасывают. Не нужно излишне рвать и вытаптывать. Относитесь бережно к этому богатству природы, чтобы оно и нашим детям, и нашим внукам ещё досталось.
2. Очень хорошо от весеннего малокровия лечиться молодой крапивой – делать отвар, салатики.
3. Вот корни и листья одуванчика можно использовать как желчегонное средство против болезней печени и желчных протоков.
4. Если  у человека побаливают зубы можно использовать отвар корня аира. Он укрепляет зубы.
5. Чтобы не было дурного запаха изо рта можно использовать отвар травы зверобоя. Им можно и полоскать рот и принимать внутрь.

Завтра 18 апреля, 2 лунные сутки
Завтра энергетически активны мозг, лицо, верхняя челюсть и глаза.
Завтра очень хорошо омолаживать кожу лица. Для этого можно использовать гимнастику сосудов с помощью тёплой и прохладной воды. Для этого в один таз наливайте прохладную воду, а в другой тёплую. Вначале умываете лицо тёплой водой, чтобы оно слегка покраснело, а потом прохладной. Так поступайте несколько раз. В результате таких действий кровь будет то приливать к коже, то отходить от неё, очищая и питая её при этом.

Доброго вам здоровьица!