Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Беспощадный тайм-менеджмент, или как успевать все!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Жизнь успешных людей: все секреты их успеха!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Июль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
time

Статистика

209 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Беспощадный тайм-менеджмент, или как успевать все! Часть 3 – Как ставить цели


Ставить цели - это далеко не простое занятие. Точнее, ставить правильные цели. Многие записывают цели типо - "Стать олигархом; купить квартиру; уехать жить на Багамы", и на этом их постановка целей заканчивается. Ну что могу сказать - такие цели мало к чему приведут, т.к. они не соответствуют многим требованиям, о которых пойдет речь. В данной статье будет рассмотрено как правильно поставить цели.

Так как же правильно ставить цели? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, вам стоит ознакомиться с двумя предыдущими статьями из данной рассылки. Изучили их, и выполнили задания? Ну чтож, тогда..

Пора приступать!

Мы будем составлять две категории целей:

1. Smart цели

2. Надцели

Критерии Smart цели:

1. Реалистичная - Нужно реально оценивать свои возможности. Если вы понимаете, что на станете олимпийским чемпионом, то не ставьте себе эту цель!

2. Конкретная - Должны быть четкие параметры, например, увеличить прибыль с экспорта на 20%

3. Достижимая- Нужно иметь хотя бы потенциальную возможность достичь цели

4. Привязанная ко времени - Необходимо определить четкие временные рамки, для достижения цели. Например "Сдать отчет, в течение 2 месяцев"

5. Измеримая - Конечный результат должен быть измерим. Например цель "Стать умнее" - не очень измерима, а например "Поступить в институт" - вполне измеримая цель

Примеры Smart целей: В течение месяца написать курсовую; До конца года оформить поставки; Бегать по 30 минут, два раза в неделю и т.п.

В придачу к smart целям, также полезно иметь надцели, которые будут, еще больше нас мотивировать к действию, и мы будем знать к чему стремиться.


Надцели - это уже ближе к мечте, не попадающей под критерии "Конкретные" и "Привязанные ко времени" (например - стать олигархом; купить квартиру; уехать жить на багамы; выучить английский и т.п.

А вот метод постановки целей по Натальи Грейс, который поможет нам в постановке Smart и надцелей.

1. Возьмите лист и напишите - "Мои цели в жизни"

Записывайте сюда все, что придет в голову, в течение 5 минут

2. Возьмите второй лист и напишите "Мои цели на три года"

Пишите их в течение 5 минут

3. Возьмите третий лист и напишите "Мои цели на ближайший год"

Пишите их в течение 5 минут

4. Выберите из каждого списка по 3 цели. На каждый список по три минуты. У нас получится 9 целей

5. Из этих 9 целей выберите 3 цели - это ваши основные цели!

6. Из этих 3 целей выберите одну - эта ваша главная надцель! Помечтайте о ней, можете распечатать ее, и повесить на видное место. вы должны стремиться к ней!

Как видим, ответ на вопрос "как правильно поставить цель", совсем не сложный. Узнав о том, как правильно ставить цели, Вы проделываете очень важный шаг на пути к личной эффективности! Ставьте цели - и будьте успешными!
В избранное