Как бы странно это не казалось, но оказывается - что если у человека есть своё хобби(увлечение) то это не пустая трата времени, а даже наоборот очень и очень полезно практически во всех смыслах этого слова. Согласно исследованиям, хобби помогает справиться не только с психологическими проблемами - к примеру уйти от тягот обыденной жизни и тогда окружающие дела не будут так болезненно влиять на человека.
Какое выбрать хобби и для чего всё это нужно...
Как бы странно это не казалось, но оказывается - что если у человека есть своё хобби(увлечение) то это не пустая трата времени, а даже наоборот очень и очень полезно практически во всех смыслах этого слова. Согласно исследованиям, хобби помогает справиться не только с психологическими проблемами - к примеру уйти от тягот обыденной жизни и тогда окружающие дела не будут так болезненно влиять на человека. Также, что
интересно, ваше увлечение будет укреплять иммунитет, также нормализировать ваше давление и ещё вдобавок ко всему повысит стрессоустойчивость. Каким образом всё это достигается - не знаю, но факт есть факт.
Ну и собственно как выбрать хобби и каким оно должно быть?
Профессионалы считают, что оптимальный вариант при выборе увлечения это заняться тем делом, которое как можно меньше будет вам напоминать о вашей обычной профессии или работе. Почему? да потому что при работе нагружаются
одни части головного мозга, а хобби активизирует совершенно другие - и в итоге мы получаем что пока одни части работают другие отдыхают и наоборот. А это уже улучшение и нормализация кровяного давления.