рецепт №1: Очищенные грецкие орехи истолочь в ступке и смешать м кислым молоком (кефиром,ряженкой и т.п.)
рецепт №2: Измельченные грецкие орехи (10 гр) вскипятить в молоке (200 гр.), процедить, добавить сахар/фруктозу (10 гр).Пить в теплом виде.
Ореховое молоко налаживает работу кишечника, благотворно влияет на работу почек. В таком напитке много кальция и фосфора в легко усвояемой форме, что очень важно для малыша в период его активного роста.