Тренировка и улучшение памяти
2009-07-23 04:39 kira-kam
Умение запоминать важную информацию, даты, приятные моменты и другие события жизни – важный навык. Он позволяет нам адекватно воспринимать себя, как личность, накапливать опыт, учиться на собственных ошибках и бороться со стрессом. С возрастом или под влиянием некоторых обстоятельств память часто ухудшается. Человек замечает, что с трудом может вспомнить, что делал накануне, где был в прошлые выходные и что собирался сделать завтра. Этого говорит о переутомлении, о сильном стрессе, возможных проблемах с кровообращением или щитовидной железой. Но сохранить память можно на долгие годы, если регулярно тренировать её.

Винтаж - мода 50-х годов, платья, юбки
2009-07-23 05:06 kira-kam
Ещё недавно сложно было себе представить, что кто-то добровольно захочет надевать старую, давно вышедшую из моды одежду, пользоваться вещами из прабабушкиного сундука, да ещё и платить за такие древности не малые деньги. Но мода изменчива и непредсказуема, поэтому в нашей жизни появилось новое направление – винтаж.

Шоппингомания
2009-07-23 05:30 kira-kam
Казалось бы, психологических проблем у людей достаточно, чтобы появлялись всё новые. Мы уже свыклись с постоянными стрессами, делением людей на сов и жаворонков, с игроманией и интернет – зависимостью. Но природе и этого показалось мало, в 21 веке появилось новое заболевание – шоппингомания. К психологам всё чаще стали обращаться мужчины и женщины, которые не могут спокойно пройти мимо витрин магазинов, а зайдя внутрь, выходят, сгибаясь под тяжестью новых и совершенно не нужных нарядов. Бороться с этим пристрастием сложно, но всё-таки возможно.

Выбор женских аксессуаров
2009-07-23 05:57 kira-kam
Для создания гармоничного образа современной женщине нужно использовать все имеющиеся возможности. Это красивая модная одежда, подходящая причёска и макияж, и, конечно же, правильный выбор аксессуаров. Именно аксессуары помогают придать индивидуальность и подчеркнуть ваш индивидуальный стиль. Но они же могут испортить всё впечатление от образа, если подобраны неправильно. В них важно всё – любые мелочи играют роль. Поэтому так важно уметь выбирать подходящие аксессуары – украшения, сумки, перчатки, платки и другие мелочи.

Как выбрать хорошего мужа
2009-07-23 06:26 kira-kam
В наше время женщина вольна сама выбирать себе мужа, полагаясь только на собственные чувства и вкус. Вопреки всеобщему мнению о том, что мужчин катастрофически не хватает, а выйти замуж очень сложно, на практике оказывается, что на пути каждой женщины встречается не мало желающих связать себя узами брака. Как же не ошибиться с выбором и не жалеть о принятом решении? Нужно обращать внимание не только на достоинства жениха, но и на его недостатки.

Кто глава семьи?
2009-07-23 06:49 kira-kam
Когда феминизм и эмансипация получили широкое распространение по всему миру, говорить о том, кто главнее – мужчина или женщина, стало попросту неприлично. Оба пола практически договорились о равенстве, особенно в западных странах. Современная семья – это попытки создать демократию и равенство на нескольких десятках квадратных метров. Но у всех ли получается добиться полного равенства? Кто глава семьи в наше время – мужчина или женщина?

Друзья на работе - плюсы и минусы
2009-07-28 01:42 kira-kam
Говорят, друзья приходят из детства. Вы вместе ходите в школу, готовите уроки, а затем их прогуливаете, вместе поступаете в институт, вместе ищете первую работу. Проходят годы, и жизнь разводит вас в разные стороны. Кто-то становится более успешным, кто-то менее. Часто бывает так, что в компании друзей кто-то остаётся без работы или страстно мечтает сменить должность на более высокооплачиваемую. Как быть, если ты начальник и хочешь взять к себе на работу подругу. Совместимо ли это – работа и друзья?

Зависимость карьеры от красоты
2009-07-28 02:18 kira-kam
Согласно многочисленным исследованиям психологом в разных странах, красивым женщинам удаётся больше. Они успешны не только в личной жизни, но и в карьере. Конечно, в том случае, если карьера их интересует больше, чем праздный образ жизни. И это неудивительно. Красивые люди всегда привлекают внимание, к ним относятся снисходительнее, им больше помогают. Поэтому красивым женщинам проще продвинуться по карьерной лестнице. Но постоянный стресс, частые проблемы со сном и большие нагрузки не могут не сказаться на внешности. Поэтому карьера и красота нуждаются в одинаковом внимании. Как только упускаешь из виду что-то одно, начинает страдать другое.

Как стать лидером в обществе
2009-07-28 03:38 kira-kam
Современные женщины ориентированы на достижение успеха в разных сферах жизни. Многим хочется иметь не только крепкую семью, но и перспективную интересную работу, которая позволяла бы полностью самореализоваться. Но успех в работе невозможен, если не стать лидером. Даже если вы не пытаетесь занять кресло начальника в офисе. А хотите рисовать дома картины и продавать их, вам придётся или стать лидером в своей области, или отказаться от успеха. О том, как стать лидером в обществе, мы и поговорим в этой статье.

Безболезненные роды с эпидуральной анестезией
2009-07-30 20:18 kira-kam
Ни одно событие в жизни женщины не внушает столько противоречивых эмоций, как роды. Этого ждут, но и очень боятся. Страх родов обусловлен их болезненностью. Многие женщины беспокоятся о том, что не справятся с многочасовой болью, некоторые боятся не пережить этот процесс. Но на самом деле всё не так страшно. Современная медицина допускает и то, что у женщины могут быть полностью безболезненные роды, если только правильно подойти к этому вопросу.

Что нужно взять с собой в роддом
2009-07-30 21:12 kira-kam
Некоторые женщины ложатся в роддом заблаговременно и дожидаются начала схваток там, другие же предпочитают больше времени провести дома и приехать в роддом перед началом родов. Но часто схватки начинаются неожиданно, когда рядом нет близких или на дворе глубокая ночь. Собраться в одиночку или спросонья бывает сложно. Поэтому полезно заранее составить список всего, что нужно взять с собой в роддом и приготовить пакет с вещами, которые вам могут понадобиться. Главное, не упустить ничего важного.

Упражнения выполняемые со скакалкой
2009-07-30 22:46 kira-kam
Если вы решили похудеть и ищете тренажёр, который бы помог добиться нужного результата с гарантией, то выбор этот не будет простым. На современном рынке потребитель может выбрать десятки тренажёров разной комплектации, захламить ими всю квартиру, но так и не стать стройнее. На самом деле, вам не обязательно тратить огромные суммы на различные приспособления и выкраивать лишний метр под тренажёр. Достаточно купить обычную скакалку.

Простые эффективные упражнения для талии
2009-07-30 23:16 kira-kam
Красота женской фигуры зависит от множества нюансов. Классически красивой считается фигура с ярко выраженной талией. Именно талия делает любую фигуру более женственной и привлекательной. Многие мужчины отмечают, что обращают внимание в первую очередь не на грудь или бёдра, как принято считать, а именно на тонкую женскую талию. Однако, такая фигура дана не всем. Именно талия страдает в первую очередь, когда мы набираем вес и удалить с живота все складки порой очень сложно. Медики считают, что оптимальный объём талии – до 80 см, если объём больше, то это повод обратиться к врачу, так как вели риск развития многих заболеваний. Для того, чтобы сохранить соблазнительно тонкую талию или приобрести её, нужно регулярно выполнять простые но эффективные упражнения для талии.

Биография Одри Хэпберн
2009-07-31 00:03 kira-kam
Имя великой актрисы Одри Хэпберн известно миллионам людей по всему стилю. Кумир 50-х, она остаётся настоящей иконой стиля до сих пор. С многочисленных фотографий, многие из которых до сих пор красуются на обложках известных журналов, на нас смотрит безупречно красивая женщина. Её лицо светится изнутри добротой, неподдельной женственностью и силой, которую не каждый может увидеть с первого взгляда. Такой была Одри Хэпберн при жизни, такой осталась в памяти всех, кто знал её лично, работал с ней или хотя бы раз в жизни видел фильм с её участием.

Сексуальный темперамент супругов
2009-07-31 06:23 kira-kam
Всем известно, что сексуальная совместимость супругов очень важна для гармоничной семейной жизни. Любовь, взаимопонимание, уважение, общие интересы, схожесть характеров – всё это прекрасно, но все эти составляющие счастья обесцениваются, если партнёры не удовлетворены сексуальной жизнью. Пока мы молоды, наши тела нуждаются в сексе, отказаться от него могут лишь единицы. Поэтому половой темперамент супругов более важен, чем, скажем, техника или изобретательность в любви. От того, насколько супруги подходят друг другу в постели, будет зависеть то, как долго они будут счастливы.

Женские ошибки в постели
2009-07-31 06:55 kira-kam
К сексу и мужчины, и женщины выдвигают слишком много требований, чтобы все они могли быть соблюдены. Но пока жизнь складывается так, что чаще всего инициатором сексуальных отношений выступают мужчины, а женщинам остаётся следовать предложенным правилам игры. Но мужчины далеко не всегда остаются довольны партнёршей, как бы она ни старалась остаться желанной. Женские ошибки в постели могут стать причиной для завершения отношений. Нужно только научиться не совершать их.

Как правильно выбрать бюстгалтер
2009-07-31 07:38 kira-kam
Бюстгалтер ежедневно носят подавляющее большинство женщин. Это позволяет чувствовать себя комфортно, выглядеть прилично, к тому же, эта деталь гардероба обычно не доставляет неудобств. Если вы знаете, как выбрать бюстгалтер, то сможете выгодно подчеркнуть форму и размер груди и даже кардинально изменить их в лучшую сторону.

Выбираем женский сотовый телефон
2009-07-31 09:33 kira-kam
Женщины придают большое значение аксессуарам. Дополнением стиля может стать всё, что угодно – сумка, брошь и даже телефон. С тех пор, как рынок сотовых телефонов заполнился, начали появляться женские модели телефонов. Многие производители разумно оценили возможности этой ниши и не перестают радовать нас стильными новинками каждый год. Но, выбирая телефон, больше в качестве украшения, чем полезного устройства, надо не забывать, что даже женский телефон – это, прежде всего, технический аппарат и только потом удачный аксессуар.

Профилактика и лечение геморроя, средства, лекарства
2009-08-01 09:33 kira-kam
Геморрой – очень распространённое заболевание, которое встречается не только у людей, ведущих сидячий образ жизни. Геморрой может проявиться после родов или тяжёлой нагрузки, например, в спортзале. Если оставить геморрой без внимания, он может перерасти в серьёзную проблему и доставить много неприятных ощущений. Поэтому важно диагностировать это заболевание при первых симптомах. Лечение геморроя может быть разным, это зависит от многих факторов.

Как предотвратить ранний климакс
2009-08-01 10:30 kira-kam
С возрастом организм женщины меняется. Сначала происходит созревание, затем начинается увядание. Климакс – один из признаков возрастных изменений женского организма, связанных именно с увяданием репродуктивной системы. Ранний климакс может наступить не в 45-50 лет, как этого обычно ждут, а в 40 или даже раньше. Это грозит многими неприятными последствиями, с которыми можно и нужно бороться.

Типы кожи лица и уход за ней
2009-08-02 18:43 kodges

Кожа является самым большим органом. Покрывая наше тело, она обеспечивает защиту от внешних факторов, регулирует уровень влаги, поддерживает термальный режим, обеспечивает дыхание. Кожа состоит из подкожной жировой клетчатки, обеспечивающей ей питание, дермы с расположенными в ней потовыми железами, нервами и волосяными фаликулами и эпидермиса – внешнего рогового слоя из отмерших клеток. В зависимости от типа, кожа может иметь разный рельеф и толщину. Существует четыре основных типа кожи: сухая, нормальна, комбинированная и жирная. Но не забывайте, что есть ещё чувствительная, угреватая и увядающая кожа.

Переезд на постоянное место жительства
2009-08-04 00:10 kira-kam
Говорят, что переезд хуже пожара, и это отчасти правда. Мало того, что нам приходится сниматься с насиженного места, мы должны собрать вещи, доставить их в целости и сохранности, не забыть ничего важного и не прихватить с собой ничего лишнего. Для многих переезд на новое постоянное место жительства – это настоящий кошмар, избежать которого невозможно, но и смириться с ним сложно. Но есть множество способов облегчить себе труд, если придерживаться определённой системы.

Если соседи нарушают общественный порядок
2009-08-04 01:27 kira-kam
Если вы живёте не в пустыне, тайге или тундре, то наверняка у вас есть соседи. Близкие или дальние – особого значения не имеет, потому что рано или поздно с ними приходится вступать в контакт. Кому-то везёт, им попадаются тихие сговорчивые соседи. С которыми практически не бывает конфликтов. Но чаще всего рядом обречены проживать люди, которые имеют разные представления о жизни. Кто-то слишком громко смотрит телевизор, кто-то поёт в душе, кто-то держит дома слишком шумную собаку – всё это поводы для конфликтов. Умение ладить с соседями пригодится каждому, ведь от них во многом зависит, насколько спокойная жизнь ожидает вас на новом месте. Так что же делать если соседи нарушают общественный порядок?

Секс в преклонном возрасте
2009-08-04 23:58 kira-kam
О том, в каком возрасте секс может быть, люди спорят до сих пор. Слишком рано, слишком поздно – всё это не слишком чёткие рамки для того, чтобы понять, когда же наступает тот самый возраст, в котором секс просто должен быть. Замечено, что молодые люди часто уверены, что в жизни на сексуальные отношения отведён небольшой отрезок времени, например, до 40 лет, после чего об интимной жизни можно забыть. Но если это так, то секс в возрасте – это миф? Есть несколько фактов, которые доказывают обратное.

Что такое авторское кино?
2009-08-06 07:04 kodges

Авторское кино – это кино, которое целиком делает сам режиссер. В этом кино главное место занимает идея создателя. Режиссер ставит целью не получение выгоды, а донесение до зрителя своих взглядов, убеждений. Режиссеру не приходится задумываться о том, понравится ли массовому зрителю его фильм. Он знает, что найдется аудитория, которая получит от его фильма неподдельное удовольствие. Обычно это кино интеллектуальное, не для всякого зрителя. Поэтому эти фильмы показывают не во всех кинотеатрах. Обычно такие фильмы хочется пересмотреть несколько раз, потому что с первого раза все мелочи уловить практически нереально. В этих фильмах много символов. Авторское кино относится к элитарной культуре. Оно заставляет зрителя задуматься над своей жизнью, над своим поведением и над происходящим вокруг него.

Что такое СПА процедура?
2009-08-06 13:49 kodges

Покой, релаксация, журчание воды, несущей здоровье и красоту… Именно такие ассоциации возникают у нас при слове «СПА». За право считаться его родиной спорят Бельгия и Биарриц, Древний Рим и современные курорты Франции. Одно бесспорно: целительные силы воды человек поставил себе на службу еще в глубокой древности.