[JFWRus] Скрипт с таймером

Здравствуйте.
Помогите написать скрипт, или модернизировать какой-нибудь уже существующий для
следующей задачи: выполнение некого действия (нажимание на web-ссылку) через
определенный интервал.
Пояснение
Скрипт должен контролировать течение времени и примерно каждые 20 минут, но не
строго в это время, а именно произвольно, в интервал, скажем, между 15 и 25 минутами,
нажимать определенную ссылку на web-странице. И так постоянно, пока скрипт запущен.
Что мне может помочь?