Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

О йоге для йогов

  Все выпуски  

О йоге для йогов Философия йоги


Известно, что йога зародилась очень давно. Она обладает богатой историей.
Но далеко не каждый человек понимает, что представляет из себя эта философия.
Что является основополагающим для этой древней культуры и как развивалась система ценностей, заложенных в ней.  

Итак, великий мудрец Питанджали систематизировал базовые аспекты йоги, изложив их в работе «йога-сутры». Он дал направление, в котором нужно двигаться для понимания этой мысли: «йога помогает становить контроль над колебаниями ума, интеллекта и эго». 

Без баланса невозможна самореализация.
И при помощи йоги мы учимся находить компромисс между физическим и духовным. Ведь только придя к созиданию, человек достигает счастья. Йога учит слышать  рассудок и ум, но не забывать при этом про душу и эмоциональную составляющую человеческого бытия. В йоге заложены принципы, помогающие лучше понять самого себя. Она учит человека искать ответы не вовне, а заглядывая в суть.

Эта философия рассказывает о важности каждого момента жизни, учит, как прийти к умению ценить процесс, а не гнаться за результатом.

Патанджали раскрыл, что для достижения гармонии человек должен пройти восемь ступеней:
- Отношения к другим;
- Отношение к себе;
- Практика поз для физического совершенствования;
- Контроль над дыханием;
- Дисциплина чувств;
- Умение сосредоточится;
- Медитация;
- Самореализация.

Традиционная йога не базируется на религии, она заключает в себя свод знаний о мире, жизни в целом и истории человечества. В настоящее время существует множество школ йоги, но, несмотря на отличия, все они базируются на положениях классической йоги.       

Оригинал статьи "Философия йоги", а также другие на тему Йоги, вы можете найти на Йога-Портале www.YogaDay.ru


В избранное