Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Письма об осознанной жизни от Юлии Богачевой

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 4 RSS
←   Июнь 2025   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://https://eqlbrm.ru/
Открыта: 20-05-2025

Автор
Юлия Богачева

Статистика

4 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Письма об осознанной жизни от Юлии Богачевой Почему мы держимся за иллюзии?


Почему мы держимся за иллюзии?

«Иллюзии привлекают нас тем, что избавляют от боли, а в качестве замены приносят удовольствие. За это мы должны без сетований принимать, когда, вступая в противоречие с частью реальности, иллюзии разбиваются вдребезги». Зигмунд Фрейд

Иллюзии есть у всех людей, мы так устроены.

Нам так хочется поверить
- что любимый человек изменится ради нас,
- что родители признают свои ошибки,
- что люди оценят наши старания,
- что всё наладится само собой…

Иллюзии похожи на морфий для души: снимают боль, но не лечат её источник.

Фрейд заглянул глубоко в человеческую психику и он напоминал: иллюзии дарят облегчение и удовольствие. Но рано или поздно реальность стучится в дверь. И тогда иллюзии рушатся — и возвращается всё то, от чего мы так старательно убегали.

И боль, которую мы избегали, приходит. Приходит не одна, а усиленная сожалениями, сколько времени и энергии потрачено на попытки не видеть правду.

Мы создаём миражи, чтобы выжить: оправдываем других и себя, откладываем честные разговоры, придумываем красивые объяснения. Нам кажется, так проще. Но за эту «простоту» приходится платить: потраченными годами, обманутыми надеждами и собственным разочарованием.

Иллюзии не враги — они наши защитники.
Особенно в детстве, когда ещё не хватает сил вынести всю правду, когда нет возможностей что-то изменить, мало свободы выбора. И тогда лучше придумать объяснение: не у родителей не получается разрулить свои отношения, а это я себя плохо вёл и поэтому они такие сердитые и папа всё реже появляется дома…
Взрослея, мы остаёмся заложниками старого способа защиты, хотя уже способны выдержать больше.
И тут появляется возможность — не жить без иллюзий (это нереально), а возможность их вовремя распознать и признать правду.

Фрейд не обвиняет нас в самообмане. Он лишь говорит: когда иллюзия рушится — не держись за осколки. Она сделала своё дело. Пора снова встретиться с правдой и взять жизнь в свои руки.

Может, стоит спросить себя сегодня: какие иллюзии я всё ещё берегу?
Где я выбираю сладкий сон вместо честного взгляда?
Готов ли я пережить боль — чтобы стать свободнее?

И можно сказать себе:
«Я только лишь человеческое существо.
Мир несовершенен, люди ошибаются, я не всегда вижу вещи реально.
Но важно держаться за правду.
Потому что правда даёт опору».

_____________________________________________

Если вам нужна консультация по осознанным отношениям, обращайтесь Юлия Богачева, психолог
В избранное