Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Хорошо жить - просто!

  Все выпуски  

Хорошо жить - просто! Посеешь привычку - пожнёшь судьбу.


Здравствуйте, уважаемые подписчики! Перед вами выпуск рассылки «Хорошо жить — просто!»


Изначально эта рассылка была задумана для подборки материала на просторах интернета, который помогал бы улучшить качество жизни. Но сегодня я хочу предложить вам свою статью. Обычно я пишу про детей школьного возраста, для их родителей, но думаю, что эта статья будет интересна и вам тоже. Статья о привычках. Согласитесь, что во многом наша жизнь состоит из наших привычек. И отвыкать от пагубных для нас привычек бывает ой как сложно. И многие наши привычки родом из детства. Обсудить статью можно здесь 


Посеешь привычку - пожнёшь судьбу



Ни для кого не секрет, я думаю, что привычки, основная их масса, формируется в детстве окружением ребёнка. Осознанно или нет, но мы влияем на судьбу ребёнка. Я хочу взять для рассмотрения всего одну привычку и разобрать её влияние и механизм возникновения этой привычки.

Итак, привычка заботиться о своём здоровье, или не заботиться о нём.

Я думаю что рассказывать о том как это важно заботиться о своём здоровье вряд ли стоит. Ведь у здоровья много плюсов. Здоровый человек, в отличие от больного, активен, энергичен, доброжелателен. Можно привести много характеристик, но я думаю и так понятно, что если у человека болит, например, живот, ему сложно улыбаться, терпимо относиться к ближним и быстро двигаться.

Какой делаем вывод? Заботиться о своём здоровье важно и нужно. Об этом знают все. Даже Правительство это признаёт, иначе не было бы различных государственных программ, направленных на поддержку здравоохранения.

Но это всё слова. А что происходит на деле? Ведь растёт маленький человек и для него слова вторичны. Он смотрит по сторонам и впитывает происходящее вокруг.

Например, мама простыла. Что она делает? Идёт к врачу? Или пьёт антибиотики в прикуску с жаропонижающими и идёт на работу? Предвижу массу возражений, но это всё слова. А на деле?

Или ещё пример. Простыл ребёнок: есть насморк и кашель, а температуры нет. Как ведут себя родители? Залили лекарство в нос, выпили сироп и пошли... А куда, кстати, пошли? В школу? К врачу?

А вместе с тем программа отношения к своему здоровью закладывается.

Я знаю учеников старших классов, которые ходят в школу с высокой температурой. И не потому, что их туда родители гонят. Идут сами. Потому что пропускать нельзя. Более чем уверена, что потом им нельзя будет пропускать работу, потому что дела предприятия важнее своего здоровья. Потому что ещё в детстве им буквально на пальцах объяснили, что вопросы здоровья стоят далеко не на первом месте.

Я слышала мнение учителя начальных классов, который считает и открыто об этом говорит при детях, что с кашлем и без температуры надо ходить в школу, иначе ребёнок разбалуется. То же самое мнение слышу и от многих родителей.

Да что же мы всё о болячках. Давайте поговорим о здоровом образе жизни. Ведёте ли вы его? Или только рассуждаете о том как правильно питаться, как важно двигаться. А ведь организм не самовосстанавливающаяся система. Если за ним не следить и не беречь его, то он будет только разрушаться.

Так и хочется крикнуть: Люди-и-и!!! Почему вы заботу о здоровье ставите на последнее место? Ведь на вас смотрят ваши дети. Смотрят на вашу модель поведения и копируют её.

Ведь когда организму совсем плохо, он просто заставляет нас пусть ползком, но идти к врачу. И достаточно часто бывает слишком поздно. И витаминками, травками, утренней зарядкой и закаливанием уже не обойдёшься.

Берегите здоровье. Своё и своих детей. Ваше тело у вас одно и запчастей к нему не предусмотрено.

Подумайте о том как влияет окружение вашего ребёнка и вы сами на привычки ваших детей. Пресекаете ли вы негативное влияние на формирование привычек ваших деток? Объясняете ли вы почему тот или иной человек не прав в своих суждениях? А какой пример подаёте сами?

Елена Югова
Руководитель проекта «Хорошо учиться — просто!»

http://uchitsya-prosto.info

e-mail: info@uchitsya-prosto.info


Эффективные психотехники. Часть 1.

Предлагаю всем желающим ознакомиться с видеокурсом И.И.Полонейчика "Эффективные психотехники! Часть 1."
Этот курс поможет вам победить стрессы, боль, усталость, научит добиваться поставленных целей и многое другое.
http://rusoul.ru/escuela/psy


Эффективные психотехники! Часть 2.

Предлагаю всем желающим ознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика «Эффективные психотехники! Часть 2.»

Этот курс поможет развить лидерские качества, харизму, интеллект, сделает вас более мудрым и научит быть победителем.

http://rusoul.ru/escuela/psy2




В избранное