| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
10
|
11
|
12
|
14
|
15
|
||
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней 6 выпусков (2-3 раза в месяц)
Открыта:
31-03-2015
Размышления о внешнем и внутреннем мире. Самопознание и Саморазвитие.
Статистика
-3 за неделю
Психология счастливой жизни
Боюсь успеха? Да быть такого не может! Как можно бояться успеха? Зачем избегать того, что в перспективе принесет множество приятных <плюшек? Не предполагали, что такое бывает? Бывает и достаточно часто. Как определить, что это ваш страх? Есть несколько признаков. Признак 1 . Ходите около своей цели, зная ее, но не решаясь на действия, как кот вокруг закрытой крынки со сметаной. Всеми возможными способами уходите, избегаете того, что потенциально может привести к успеху и признанию. Отказываетесь под разным...
Психология счастливой жизни
Как перестать бояться критики и осуждения окружающих Мало кому нравится, когда его критикуют. Но конструктивная критика помогает нам взглянуть на себя со стороны, исправить ошибки, которые мы сами не замечаем, сделать полезные выводы. Как избавиться от страха, что вас раскритикуют и осудят? Вот практические рекомендации специалистов. Боязнь осуждения и критики, - это как инфекционное заболевание, которое может передаваться генетически. Стремление оправдываться, боязнь как-то выделиться, ощущение вины, бояз...
Психология счастливой жизни
Волшебная формула про деньги Почему всегда не хватает денег? Что это за ужасная привычка, которая буквально въелась в мозг? Привычка на всём экономить, отказывать себе в удовольствиях и радостях. И ведь мы воспитываем в этом ключе своих детей. Они вырастут и будут жить точно так же. Однажды я спрашивала участников группы - <вот по ощущениям, не по фактам, у вас деньги есть или денег нет> и многие говорили - <ну так-то есть, а вот тут (прикладывается рука к груди) - чувство, что нет. Повальная беда постсове...
Психология счастливой жизни
Понятная психология. Чувства Эта статья продолжает цикл моих текстов о понятной психологии. В них я постараюсь сгладить различия между психологией научной, с ее не всегда понятным языком, и психологией популярной, которая описывается языком не вполне научным. По сути, моя цель - рассказать о сложном понятно. Сигнальная система Нам не всегда понятно, для чего нужны эмоции вообще. Иногда кажется, что наш мир был бы более приятным и удобным, если бы мы не чувствовали всего того, что мы чувствуем. Обычно об эт...
Психология счастливой жизни
Какое желание надо загадать первым. Это фундамент счастья Есть одно самое важное, самое Главное желание. Но его иногда забывают загадать. Забывают о нем попросить, перечисляя то, что хотели бы получить на Новый год. А именно с этого желания надо начинать. Оно Главное. Без этого желания все остальные не нужны. Они все вместе - меньше значат для нас, чем Главное желание. Девочка одна ждала Новый год; очень ждала, изо всех сил. Ей мама сказала, что ровно в 12 часов можно загадать желание - и оно сбудется! Дев...
Психология счастливой жизни
7 <почему> я теперь не боюсь предательства и подлости Самое ужасное, что может нас ждать в отношениях, - это подлость и предательство. Особенно больно бывает, потому что предает нас дорогой, близкий человек. Но жизнь научит не бояться предательства. Просто в следующий раз постарайтесь разобраться в сути ваших отношений. <Предают только свои> французская пословица. От разрывающей меня боли я каталась по полу и то ли кричала, то ли выла. Я даже плакать не могла. Юная, наивная и любящая я ждала из поездки к р...
Психология счастливой жизни
Почти неубиваемый зрелый человек Зрелый человек находится в той поре, когда уже есть ценный опыт и еще есть большой потенциал. Зрелого человека не испугать жизненными трудностями. Он научился преодолевать препятствия, решать проблемы и одновременно - радоваться и быть счастливым. Я всё думаю: кто же он такой, зрелый человек. В одном интервью я услышала, что зрелая женщина - она почти неубиваема: осознала, выплакала, вылечила себя, отряхнулась и пошла дальше. Оно, конечно, совсем не романтично звучит, но чт...
Психология счастливой жизни
Когда я вырасту, я стану психологом. Получу образование, арендую уютный кабинет, повешу диплом на стену. На моей визитке будет написано моё имя, мой телефон и мой слоган: "НЕ ВРИ СЕБЕ!" На остове этой фразы будет построена вся моя работа. Вот придёт ко мне на сессию женщина. Красивая такая, холёная, зовут, скажем, Дарья Петровна. Сядет в удобное белое кресло. Я сяду напротив и подрегулирую своё кресло под её: важно, чтобы наши глаза были на одном уровне - ни я не выше, ни одна. Чтобы общение было...
Психология счастливой жизни
Конфликт: 3 стратегии, которые помогут правильно реагировать, не ухудшая ситуацию Некоторым парам нужно больше, чем заурядные советы по отношениям. Когда неконтролируемые эмоции - это главная причина проблем в отношениях, никакое эффективное общение или построение интимной близости не исправит то, что вас беспокоит. Вот полезные стратегии по прекращению конфликта. Есть ли в вашей жизни эмоционально сложный человек? Известно, что почти 18 миллионов мужей, жен, бойфрендов, подруг и детей, страдают пограничны...
Психология счастливой жизни
Как добиться исполнения самых заветных желаний 10 сентября 2020 года в возрасте 82 лет скончался известный российский психолог, психиатр, врач-психотерапевт, ученый, писатель Михаил Литвак. В память о нем давайте вспомним одну из его замечательных книг , где он собрал все свои мудрые, жизненные афоризмы, правила, выводы, к которым пришел за время своей психологической практики. У Михаила Литвака много популярных книг. Он придумал технику психологического айкидо, которая помогает общаться с разными людьми и...
