Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективный Интеллект

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 8.145 RSS
←   Июнь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://pavelgrigal.ru
Открыта: 31-08-2011

Автор
Павел Григал

Статистика

8.145 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Память, внимание, интеллект: постоянное развитие! Чтение быстрое и чтение осознанное


Добрый день, уважаемые читатели!

Если вы читаете эти строки, то… наверняка вы читаете довольно много. И наверняка сталкивались с самыми разными явлениями при чтении. Скажем, вроде как читаете одну и ту же книгу долго, несколько часов подряд – а потом отвлекаетесь, и через минуту с трудом можете сообразить, о чём была книга и как звали главных героев. Или перечитываете одну и ту же строчку несколько раз, не понимая смысла слов. Или, наоборот, читаете очень-очень быстро (по своим меркам), но при этом в памяти остаётся огромное количество информации, которую вы успешно используете для понимания всего последующего текста.

Конечно, последняя из описанных ситуаций намного предпочтительнее прочих. Именно так описывают «идеал» те, кто обучают и обучаются скорочтению в разных его вариантах (а таковых «развелось» великое множество – и фоточтение, и разные варианты собственно скорочтения или быстрого чтения, и разнообразное динамическое и эффективное чтение…)

Однако на практике такой результат получить сложно. Не столько потому, что нет методик, сколько от того, что, получив его на тренировках, большинство занимающися начинает считать, что он с ними «далее везде». В то время как тренировки надо продолжать, внедряя навык в повседневную жизнь. Ведь тренировки – это очень специфичная, зачастую – совсем непохожая на окружающую реальность, среда.

Как бы то ни было, есть упражнения, которые годятся для тренировок как в процессе наработки навыка, так и далее – для его поддержания и развития. Из тех, что уже реализованы у нас на сайте, я назову «Алфавит», «Таблицы Шульте» и упражнение «Поворот» из раздела «Скорочтение».

К сожалению для многих, из перечисленного без оплаты доступны лишь таблицы Шульте. Впрочем, про Алфавит я непременно в очередной раз расскажу позже (и, кстати, он есть в бесплатном курсе), а сегодня – про упражнение «Поворот» или «Боковое чтение» .

Итак, «Боковое чтение».

Рассказывают, что в некоторых бедных школах стран третьего мира книг было настолько мало, что во время занятий вокруг стола с каждой из них толпилось с десяток детей. Они читали текст, хотя лишь немногие смотрели на него прямо, большинство же видело его вверх ногами или под углом. И совершенно естественно, что, вырастая, эти дети умели читать текст в любой ориентации.

А мы?

Вот попробуйте взять книгу и… перевернуть её вверх тормашками. И – читать.

Невозможно? Да ничего подобного. Просто получается медленнее и внимания тратится намного больше.

Кстати, если возникает такой «расход» внимания – значит, упражнение будет отличным тренажёром для него.

Читать имеет смысл, регулярно меняя ориентацию текста – то прямо, то боком, то вверх ногами, то под углом 45 или 135 градусов в ту или другую сторону… Но начинать лучше с четырёх базовых ориентаций: прямо, вверх ногами, и под прямым углом (строчка ориентирована вертикально, читаем снизу вверх или сверху вниз).

Что это даёт?

Во-первых, повышение осознанности (или, если проще – внимательности) при чтении. Первое время вам может казаться, что читаете вы чуть ли не по слогам. И – это совершенно нормально, если до этого подобного опыта у вас не было.

Дальше такое расширение внимания распространяется и на другие тексты, читаемые и в обычной ориентации. И немного поднимается скорость.

А самое главное – эту технику вы можете применять с любой книгой. Читаете какую-нибудь художественную литературу – и поворачиваете её под новым углом после каждой прочитанной страницы, скажем.

Кстати говоря, эта техника входит в первый модуль тренинга «Память и внимание: выходим на новый уровень», который через некоторое время я выложу в бесплатный доступ. Материалы целого месяца занятий – совершенно бесплатно!

Как говорится – следите за рекламой. И читайте, читайте, читайте!

Хорошего вам чтения,

Павел Григал.

 

P.S.: Кстати говоря, если вы уже зарегистрировались на нашем сайте gzomrepus.ru, но ещё не прошли бесплатный курс - самое время это сделать. Хоть он и короткий, но я сам с удовольствием замечаю его позитивнейшее влияние на мою голову. Особенно сажусь писать статьи в конце и без того напряжённого трудового дня.

P.P.S.: И ещё напоминаю, что пока ещё держится совершенно символическая цена на годовую подписку на сайт. Две недели назад там появилось упражнение "Мемо", дней пять назад - целый раздел "Скорочтение". Скоро появится ещё один курс (доступный уже только платным пользователям), но сразу после этого цена повысится. Так что - решайтесь!

http://gzomrepus.ru/reg/
В избранное