Добрый вечер, друзья!

Знаете, по жизни я считаю себя реалистом с уклоном в оптимизм, но недавно понял, что пессимизма во мне тоже вполне достаточно.
Выглядело это так: «Ура! Наконец-то у меня есть по-настоящему весомый повод поныть и пожаловаться на жизнь!»

Трёхдневный тренинг, на который я пошёл, не оправдал ожиданий. Впервые за три года у меня появилось ощущение зря потраченных денег. Ну, не зря… Но по крайней мере неоправданно завышенной цены.

Что ж, не теряем времени, даже если как бы учимся. В частности, сегодня я успел набросать основной костяк проработки в воскресенье. И, конечно же, придумал тему.

Итак, тема вебинара в воскресенье – Дыхание. Это вебинар - знаковый, и тему я точно буду развивать. Возможно, даже до уровня курса из нескольких различных блоков.

А пока – по-простому. Что такое дыхание, с какими психологическими аспектами оно связано, какие эмоции отражает… Как его тренировать, как использовать для психологических же проработок и так далее. Понемногу, но постараюсь концентрированно.

От себя замечу, дыхательные тренировки я, по сути, практически никогда не прекращал уже много лет. Они менялись – то были лишь вдохи-выдохи-задержки под счёт, то определённый ритм в сочетании с движениями, даже со чтением экспериментировал. Один из эффектов тренировок – повышение энергетики. Занятно, но даже вегето-сосудистую дистонию (один из симптомов – холодные руки и ноги, только не вздумайте по таким признакам ставить диагнозы) можно лечить, занимаясь дыхательной практикой.

И, само собой, будет проработка. Она намечается весьма интересная, должен сказать. И по физиологии изрядно набежало, и по психологии самого разного толка… Как-никак, дыхание – это жизнь, и практически все аспекты жизни на дыхании так или иначе сказываются.

Кстати, знаете один небольшой секрет? У серьёзных спортсменов – тех, кто не только имеет прекрасно развитое тело, но и хорошо умеет им управлять, продолжительность выдоха и задержек (после вдоха и после выдоха) в два-три раза превышает продолжительность вдоха.

Итак, вебинар состоится в воскресенье, 23 августа, в 19:30 (по Москве).

Ссылка на его площадку: https://pruffme.com/landing/u447/tmp1440176781/

Как-то так. Пока всё.

Лишь напомню напоследок про продолжение набора на курс по балансировке мужского и женского через 14 архетипов сакрального брака: http://pavelgrigal.justclick.ru/order/14arhetipov/

Ну и ссылку на страничку про технологию IAM и все прошедшние бесплатные вебинары и платные курсы: http://pavelgrigal.ru/wppage/iam-bioinformacionnoe-iscelenie/

С уважением и любовью,

Павел Григал.