Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Новые и актуальные статьи из мира психологии Как избавиться от страха и научиться жить полной жизнью


Как страхи разрушают жизнь
 
Каждый из нас сталкивался с чувством страха и тревоги. В целом страх - нормальная реакция человека на опасную ситуацию. Но не всегда преследующие человека страхи связаны с реальными опасностями. Часто они связаны с пережитыми в детстве ограничениями, которые, несмотря на относительно благополучную жизнь, продолжают управлять поведением человека.

Страхи связаны с потребностями человека - биологическими и социальными. В  этой статье психолог Ольга Волкова рассмотрит эти связи, поможет вам осознать, какие потребности и как можно удовлетворить, чтобы избавиться от страха, на что стоит обратить внимание в своей реальной жизни, чтобы научиться эффективно действовать, и предложит практические упражнения, которые и помогут вам облегчить свои страхи: http://psyhelp24.org/izbavitsya-ot-straha/


В избранное