Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Радость каждого дня

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "О любви, близости и понимании" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Alla_Prozorova

Статистика

112 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Радость каждого дня Доброе утро


"Истинное счастье состоит не в множестве друзей, а в достоинстве и свободе выбора."

(Джонсон, Бенджамин) 

Доброе радостное утро, дорогая читательница!

Вот и подошло к концу жаркое лето. Но это ли повод грустить - ведь впереди нас ждет прекрасная золотая осень с ее прозрачным небом, красными листьями кленов, чуть горчащим воздухом, и конечно, новые выпуски моей рассылки.

Не случайно в качестве эпиграфа к своему письму я выбрала фразу английского поэта 16 века Бенджамина Джонсона. О том, что истинное счастье состоит в свободе выбора.

Наша жизнь есть цепочка выборов. От того, как мы совершаем их, во многом зависит то, как мы себя чувствуем.

Психологи утверждают, и тут я с ними полностью согласна, что наше внутреннее состояние счастья зависит от трех вещей:

1. Наш "багаж", "сундук с наследством" - модели отношения к жизни, воспитанные у нас родителями или значимыми взрослыми;

2. Самостоятельно принятых решений;

3. Готовности сознательно культивировать состояние радости и счастья.

Давайте представим ситуацию, в которой Вам нужно сделать выбор. Как часто это приводит в тупик именно Вас?

Особенно нерешительные паникуют уже при выборе обуви для прогулки или блюд, представленных в меню. Но и тех, кто  обладает сильным характером, можно поставить в тупик - Жизнь любит задавать нам сложные задачки. 

Вспомните свои ощущения, когда Вы не можете долгое время решиться на какое-то действие, не может сделать выбор. Согласитесь, что каждое такое отложенное решение, каждый не сделанный выбор очень сильно отнимает жизненные силы. И чем дальше мы запихиваем это "недорешение" в недры своей головы, тем чаще и настойчивее оно всплывает оттуда, отнимая у нас время и энергию.

Какой выход, спросите Вы? Только один - научиться решения принимать, причем делать это вовремя. И здесь есть одна секретная особенность: не важно, какой именно выбор Вы делаете, главное, что Вы его сделали. Вы решили проблему, отметили галочкой "сделано" - и двинулись дальше! 

Если в процессе движения оказалось, что выбор был не совсем удачен - Вы всегда сможете свернуть в другом направлении. Однако, такое вряд ли произойдет, если научиться себя слушать и принимать решения, сообразуясь со своими внутренними идеалами.

Хотя об этом еще пойдет разговор. 

Хочу предложить Вам, дорогая читательница, в течение хотя бы нескольких дней постараться сократить время на принятие решений. Посмотрите и заметьте, какие недоделки постоянно всплывают в Вашем сознании - и доделайте их! И Вы увидите, насколько легче станет дышать! В буквальном смысле слова :)

При этом постарайтесь не фильтровать и не отсеивать, а принимать решения по всем вопросам, которые только возникают у Вас, в порядке их появления в Вашей голове. Это важно.

Удачной Вам работы над собой!

Хорошего радостного дня!
В избранное