Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Радость каждого дня

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "О любви, близости и понимании" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Alla_Prozorova

Статистика

112 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Радость каждого дня


Доброе радостное утро, дорогая читательница!

Расскажу Вам историю, которая произошла со мной давно, в 1987 году. Я уже закончила институт и работала по распределению. Моя жизнь протекала спокойно и ровно. Работа, дом, тренировки, редкие встречи с друзьями - каждый день был похож на предыдущий. Возможно, кому-то моя тогдашняя жизнь показалась бы бурной, но для меня время словно остановилось.

Однажды утром, толкаясь в переполненном, душном вагоне метро по дороге на работу, я вдруг отчетливо поняла, что нужно что-то менять. Прямо сегодня, прямо сейчас.

Иначе завтра будет точно таким же как сегодня, а будущий год - такой же как этот. В конце концов, я потеряю счет времени, и жизнь моя станет похожей на такой вагон метро, наполненный недовольными, недоспавшими людьми, неприятными запахами и гадкими чувствами.

Я не стала ждать понедельника, первого числа месяца, нового года. Я в этот же день пошла в салон и кардинально сменила прическу. Ерунда, скажете Вы. Может быть.

Но этот небольшой и совсем не героический поступок стал для меня символом обновления, начала нового этапа моей жизни. Самое интересное, что он потянул за собой другие, уже более значимые изменения: я нашла новый стиль в одежде, похудела, встретила интересного мужчину, перешла в другой отдел, съездила за границу.

Почему я вспомнила сегодня эту историю и решила с Вами ею поделиться? Оглядываясь назад, я думаю: жила бы я теперь так, как живу - свободно, интересно, занимаясь тем, что мне нравится, общаясь с позитивными людьми, выглядела ли бы на 10 лет моложе, чем в паспорте, если бы тогда, в свои 23 не задумалась об переменах?

С тех пор в моей жизни постоянно присутствуют перемены. Я стараюсь каждый день узнавать что-то новое, знакомиться с новыми людьми, книгами, фильмами, учиться чему-нибудь, совершенствовать свои умения и навыки.

Совсем недавно я узнала, что существует система, называемая "кайдзен". Пришла она из Японии и дословно означает "постоянное улучшение".

Суть кайдзен - постоянные непрекращающиеся изменения. Она говорит о том, что лучше ежедневное улучшение 100 дел на 1 процент, чем одного дела (или умения) на 100 процентов.

Мы задумываем большое дело (похудеть на 20 килограмм, написать книгу, сменить работу, построить дом, выйти замуж за миллионера, выучить иностранный язык), а потом бросаем, так и не достигнув желаемого. Почему? Такие революционные изменения страшат нас, мозг тут же включает защитную реакцию, и мы благополучно возвращаемся на круги своя.

Когда мы постепенно движемся к цели, ежедневно делая небольшие шаги в ее направлении, это позволяет избежать отрицательной реакции мозга и дает возможность достичь желаемой цели.

Помните, постоянные непрекращающиеся улучшения. Так можно изменить свою жизнь спокойно, без стресса и волнения, воплотить все свои мечты. Проверено мной в жизненной практике.

Хорошего Вам дня и постоянных улучшений!

С уважением и наилучшими пожеланиями, Прозорова Алла.

Еще больше материалов на блоге "Жить радостно!": aprozorova.com

Если статья показалась Вам интересной, поделитесь с друзьями, нажав на кнопочки соцсетей. Благодарю!
В избранное