Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Такое сложное "Нет"

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Практика осознанной жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2012   →
 1
01.05.2012
16:57:01
19:51:58
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
12.05.2012
11:09:23
21:05:24
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Васильева Ольга

Статистика

99 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Такое сложное "Нет" Твое светлое прошлое


"Такое  сложное  "Нет"

Выпуск № 12

 

Доброго времени суток!

Сегодня мне хочется поговорить об обидах и прощении.

Что такое  обида?   Это переживание, которое появляется после того, как с нами поступили несправедливо, унизили, предали, или причинили боль любым другим способом. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал боль обиды. Хотя одним разом, чаще всего, не обходилось.

Многие носят свои обиды годами и десятилетиями, но обида — далеко не безобидная эмоция, она может принести много вреда здоровью человека.

Непрощенные обиды тяжелым грузом тянут нас на дно, не давая жить своей жизнью и быть счастливыми.

Непрощенная обида, как будто железными  цепями обвивает нас и притягивает к прошлым негативным событиям. И не освободившись от них, не сбросив этот груз, мы не сможем стать счастливыми.

Прощать выгодно, прощая, мы освобождаемся.

Можете представить себе ужасную картину, идет человек и тянет за собой булыжники, прикрепленные цепями к его ногам. Ему тяжело, с каждым шагом он теряет все больше сил, но тянет и тянет эти камни.

Прохожие удивляются, почему он не разобьет  замки и не сбросит  свои оковы, но он не делает этого, то ли потому что не знает как, то ли потому что боится их потерять.

Да с ними тяжело,  но  у него внутри может быть праведный гнев. Я обижен, пусть все об этом знают и пусть моему обидчику будет стыдно и плохо. Я буду жертвовать собой и своей жизнью ради святой цели – наказать обидчика.

Но злая шутка заключается в том, что, скорее всего вашему обидчику абсолютно все равно. Он не думает о вас и ваших проблемах, он все забыл и давно живет своей жизнью. И если он нанес вам обиду преднамеренно, то возможно даже торжествует, видя ваши страдания.

Если же обида была нанесена случайно, без злого умысла, то обидчик и так, скорее всего, чувствует свою вину и сожаление, даже если их не выражает. Быть может, стоит стать чуть милосерднее и простить его?

Простить  - это значит освободиться от груза обиды, это значит проявить любовь, прежде всего к самому себе. Ведь  человек, не желающий прощать,  приносит  огромный вред себе и своему организму.

Освободитесь от обид прошлого. Будьте великодушны к себе.

Позвольте себе жить той жизнью, которой вы действительно Достойны.

Как это относится к умению говорить НЕТ?

Самым прямым образом.

Человек, в сердце которого живет боль от обиды, не может чувствовать себя полностью уверенно и спокойно. Он всегда боится ощутить это  невыносимое чувство вновь. И зная, как больно ранят обиды, ему легче согласиться с нежелательным, чем испытать эту боль снова, или заставить испытать  ее  других.

Мы уже говорили в других рассылках, о том, что часто люди боятся отказать, т.к. их посещают такие мысли - а вдруг он обидится на меня или, а вдруг  у нас испортятся отношения? Человек с болью обиды – уязвимый человек.  И любая, ситуация даже самая незначительная, может вызвать негативные переживания.

Когда сердце человека спокойно, он  видит суть вещей, когда же затуманено обидой, он все воспринимает в черном свете.

 

4 мая 2012 г в 18.00 по Москве  я буду проводить бесплатный вебинар "Твое светлое прошлое", на котором мы поговорим об обидах и прощении.

Узнаем, что такое обиды, откуда они берутся и чем они опасны.

Поговорим, о том, как от них избавляться, а также проведем медитацию прощения.

«Простить – значит освободить заключенного и обнаружить,
что заключенным были вы».

Льюис Б.Смедес

Для участия в вебинаре оставьте заявку, пройдя по ссылке.

 

 

С  Любовью и Уважением
                                            Ольга Васильева.

Сайт рассылки -    http://blagodar.alexl.org/
Сайт вебинара - http://ideny.alexl.org/wordpress/
В избранное