Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Договориться со временем

  Все выпуски  

Загруженность делами настолько велика,


 
Договориться со временем
Выпуск от:  2012-04-29

Охота пуще неволи

Вы не можете найти время на приятные дела. Что же, не зря говорят: охота, пуще неволи. Главное захотеть.  Прекрасно, что помимо работы и домашних дел, есть еще какие-то области, где вы хотите реализоваться. Значит, вы разносторонний и многогранный человек. Не  винить себя за  «лишние желания», а гордиться нужно!

С отношением к этой проблеме  разобрались, теперь главный вопрос – где время взять на многогранность и разносторонность?

Обязательно обеспечьте себе приятное место и полчаса свободного времени на раздумья. Нашли? Теперь поразмышляем.

  • Во-первых, так ли бесполезны дела, которыми вам хочется заниматься? Может быть, это увлечение поможет вам самореализоваться, или даст толчок к творчеству.  А может, у вас в результате этих приятных дел появятся новые друзья, которые, как известно,  лучше ста рублей. Или вы просто создаете себе хорошее настроение, укрепляете желание жить. Жизнерадостный человек и работает намного лучше. И успехов у него больше. Следовательно, приятные дела – жизненная необходимость.
  • Во-вторых, спросите себя: какие именно дела и как часто вам хотелось бы делать?
  • В-третьих, посмотрите, где у вас затерялись свободные минутки? В своем рабочем графике обязательно найдите неучтенные часы, может, даже и дни, которые вы можете посвятить  приятным делам. Конечно, не в ущерб работе. Скорее всего, их, свободных часов, будет не так много, как хотелось бы. Но «что-то» лучше, чем «ничего».
  • В-четвертых, составьте график, такое своеобразное расписание для дел, приносящих вам радость. Как у барона Мюнхгаузена в фильме Захарова. С 9.30 до 10.15 – подвиг.
  • В-пятых, продумайте, как вы организуете создание резерва времени на свой «подвиг». Если нужно, договоритесь на работе, с семьей и т.п.

Видите, все просто! Теперь осталось придерживаться составленного графика. Получайте удовольствие от приятных вашему сердцу занятий. И не забудьте проанализировать ситуацию: насколько улучшилось настроение; как изменилось ваше отношение к жизни после того, как появилась «обязанность» выделить время на приятные дела.

Задать вопрос автору 

Автор: Гилёва Ольга Архив Рассылки
Подписаться на рассылку можно по Email: culture.psychology.vremena-sub@subscribe.ru
Отписаться от рассылки можно по Email: culture.psychology.vremena-unsub@subscribe.ru


В избранное